15kgダイエットに成功した社長のブログ
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マックのアップルパイのカロリーは?ダイエットできる訳

マックのアップルパイのカロリーは? マックのアップルパイのカロリーは211kcalです。 マクドナルドの定番メニューのひとつのホットアップルパイは、スイーツなのでダイエットにはNGだと思っていました。 しかし、実はダイエ

ダブルチーズバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

ダブルチーズバーガーのカロリーは? ダブルチーズバーガーのカロリーは、1個あたり463kcalとチーズバーガー310kcalと比べても高いです。 マクドナルドのハンバーガーはいかにも太りそうで、ダイエット中には食べられな

てりやきマックバーガーのカロリーは高いが痩せる?ダイエット中に食べる理由

てりやきマックバーガーのカロリーは? てりやきマックバーガーのカロリーは519kcalと、チーズバーガー310kcalと比べても高いです。 日本のマクドナルドの味とも言えるてりやきマックバーガーは、ダイエットには不向きだ

からあげ棒のカロリーは低めで痩せる?ダイエット中におすすめ

からあげ棒のカロリー からあげ棒(竜田揚げ)のカロリーは1個あたり205kcalと低めではあります。 セブンイレブンのからあげ棒は食べやすいのですが、揚げ物はやはりダイエットにはNGだと思って避けていました。 しかし、実

ソーセージマフィンのカロリーは高いが痩せる?ダイエットできる食べ方は?

ソーセージマフィンのカロリーは? ソーセージマフィンのカロリーは1個あたり388kcalと、ハンバーガー1個260kcalに比べて高くなっています。 マクドナルドの朝メニューは手軽で便利なのですが、カロリーが高いからと避

ケンタッキーのポテトのカロリーは低めでも太る?ダイエットするには

ケンタッキーのポテトのカロリー ケンタッキーのポテトのカロリーは、フライドポテトSサイズで186kcalとオリジナルチキンに比べると低くなっています。 定番のフライドチキンは高カロリーだから、代わりにフライドポテトで済ま

台湾ラーメンのカロリーは低いが太る?ダイエットするには

台湾ラーメンのカロリー 台湾ラーメンのカロリーは、味仙の台湾ラーメン1人前で490kcalと低くなっています。 唐辛子の赤い色が特徴の台湾ラーメンは、カロリー数値だけ見るとダイエット中に食べても影響ないと思われるかもしれ

博多ラーメンのカロリーは低くても太る?ダイエット中に食べるには

博多ラーメンのカロリーは? 博多ラーメンのカロリーは1杯で500kcalほどとラーメンの中でも低めです。 豚骨スープとストレート細麺が特徴の博多ラーメンは、思いのほか低カロリーなのでダイエット中に食べられそうなイメージが

太陽のトマト麺のカロリーは低いが太る?ダイエット中の食べ方

太陽のトマト麺のカロリーは? 太陽のトマト麺のカロリーは、太陽のラーメンで579kcalとラーメンの中では低くなっています。 ヘルシーなトマトをたっぷり使ったラーメンはカロリーも低いので、ダイエット中でも食べられそうと思

神座のカロリーは低くても太る?ダイエット中の食べ方は

神座のカロリーは? 神座(かむくら)のカロリーは、おいしいラーメン1杯で641kcalとラーメンの中では比較的低い部類に入ります。 豊富なメニューが人気のどうとんぼり神座は、ダイエット中には厳禁と思えるラーメンを低カロリ

一蘭のカロリーは低めだが太る?ダイエットできる食べ方は

一蘭のカロリーは? 一蘭のカロリーは、とんこつラーメンで525kcalとラーメンの中でも低くなっています。 低カロリーな一蘭のラーメンなら、1杯くらいダイエット中に食べてもなんら影響はないと思われるかもしれません。 とこ

一風堂のカロリーは低いが太る?ダイエットでおすすめの食べ方は

一風堂のカロリーは? 一風堂のカロリーは、一風堂からか麺で 630kcalほどとラーメンの中では低めです。 とんこつスープが美味しい一風堂のラーメンは、カロリーの低さとコラーゲンの良さでダイエット中でも問題なく食べられる

緑のたぬきのカロリーは低くても太る?ダイエットに使える食べ方

緑のたぬきのカロリーは? 緑のたぬきのカロリーは、東向け1個あたり482kcal、西向け1個あたり480kcalと低カロリーになっています。 カロリーが少なく、そばなので低GI食品かも?とダイエット中でも問題なく食べられ

サッポロ一番のカロリーは低いが太る?ダイエットにおすすめの食べ方

サッポロ一番のカロリー サッポロ一番のカロリーは、しょうゆ味カップ麺1個あたり349kcalと低いです。 低カロリーなのでダイエット中でも問題なく食べられそうなサッポロ一番ですが、注意しないと太ってしまうことになります。

UFOのカロリーが高く太る?ダイエット中におすすめの食べ方

UFOのカロリーは? UFOのカロリーは、1個あたり556kcalと高カロリーです。 食べたいと思ったときにすぐ手軽に用意できるカップ焼きそばのUFOは便利ですよね。 ただし、ダイエット中に食べるにはちょっとしたコツがい

一平ちゃんのカロリーは高いがダイエット中に食べる方法がある!

一平ちゃんのカロリーは? 一平ちゃんのカロリーは、夜店の焼きそば1個で604kcalとなり高カロリーです。 香ばしいソース味の一平ちゃんは気軽に食べられて便利ですが、その分ダイエット中には食べ過ぎないようにしたい食品だと

ペヤングのカロリーは?高いけどダイエットできる食べ方がある

ペヤングのカロリーは? ペヤングのカロリーは、1個あたり518kcalと高めになっています。 お湯をそそげばいつでも気軽に食べられるまるか食品の焼きそばレトルトのペヤングですが、ダイエット中に食べる際にはちょっとしたコツ

焼きそば弁当のカロリーは高いし太る?ダイエット中に食べるには

焼きそば弁当のカロリー 東洋水産のやきそば弁当(焼きそば弁当)のカロリーは、1個あたり581kcalと高めです。 北海道を中心に売られている焼きそば弁当は、香ばしい味付けとボリュームで食べやすく若い人を中心に人気のカップ

三田製麺所は高カロリーで太る?ダイエット中に食べるには

三田製麺所のカロリーは? 三田製麺所のカロリーは、通常のつけ麺(200g)が647kcalほどなので、同じくらいだと想像できます。 つけ麺はラーメンと違って、味が濃厚なスープを食べずに麺だけを食べるものなので、カロリーを

幸楽苑のカロリーは低くても太る?ダイエット中の食べ方

幸楽苑のカロリーは? 幸楽苑のカロリーは、塩らーめんが575kcal、つけ麺が536kcalとスープがあっさり系なためかラーメン類の中では低くなっています。 ダイエットには向かないイメージのあるラーメンが幸楽苑だと低カロ

とんかつマックバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

とんかつマックバーガーのカロリー マクドナルドのとんかつマックバーガーのカロリーは、1個あたり414kcalとマクドナルドのハンバーガーの中では低カロリーです。 期間限定発売だったとんかつマックバーガーですが、パティの代

ツイスターのカロリーは低カロリーでも太る?ダイエット中に食べるには

ツイスターのカロリー ケンタッキーのツイスターのカロリーは、野菜たっぷりツイスターペッパーマヨ味1個で340kcal、てりやき味で361kcalと低いです。 ネーミング通り野菜もたっぷり入っていてケンタッキーの中ではヘル

マックのハンバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

マックのハンバーガーのカロリーは? マクドナルドのハンバーガーは1個あたり260kcalと、とても低いです。 マックのハンバーガーは100円で買えてしまう手軽さもあって、ダイエット中には少しくらい食べても問題なさそうなイ

チキンフィレオのカロリーは?ダイエット中でも食べる方法

チキンフィレオのカロリー マクドナルドのチキンフィレオのカロリーは、1個あたり458kcalと、ハンバーガーの中では比較的低くなっています。 バンズに挟まっている具材も少なく、低カロリーでダイエット中でもチキンフィレオ1

ベーコンレタスバーガーのカロリーは?ダイエット中はセットにする理由

ベーコンレタスバーガーのカロリー マクドナルドのベーコンレタスバーガーは、1個あたり399kcalとなっています。 他のメニューと比べても意外と低カロリーなハンバーガーなので、ダイエット中にマクドナルドを食べるならベーコ

グランドビッグマックのカロリーは高過ぎだけどダイエット中でも食べる方法って?

グランドビッグマックのカロリー グランドビッグマックのカロリーは単品で764kcalと相当高いです。 確かにこんなビックリするくらいのカロリーですから、ダイエット中は気を付けて食べないと太ることになりますが、15kg痩せ

クラブハウスバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

クラブハウスバーガーのカロリー マクドナルドのクラブハウスバーガーのカロリーはクラブハウスバーガービーフで519kcal、クラブハウスバーガーチキンで581kcalと高いです。 なんとクラブハウスバーガーを販売中はレギュ

サブウェイのカロリーは低いが太る?ダイエットに向かない理由

サブウェイのカロリー サブウェイのベジーデライトのカロリーは219Kcalと、他のファーストフード店と比べると遥かに低カロリーである事が分かります。 また、サブウェイは野菜も豊富に使用されているので、栄養価も高くて一般的

ステーキ宮は高カロリーだがやせる。ダイエットに使える理由

ステーキ宮のカロリー ステーキ宮のカロリーは、宮ロース150gで約400kcalです。 ランチタイムや休日に鉄板に乗った熱々ステーキが味わえるステーキ宮は高脂質で高カロリーなので、太ると思い避けていました。 しかし、15

ブロンコビリーは高カロリーだがやせる。ダイエットに向く訳

ブロンコビリーのカロリー ブロンコビリーのカロリーは、熟成ぶどう牛ロースステーキ200gあたり702kcal前後です。 美味しいステーキがランチなどで手軽に食べられる肉料理専門店なので高カロリー高脂質で食べると絶対太ると