15kgダイエットに成功した社長のブログ
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和風チキンカツサンドのカロリーは?ダイエットにおすすめなメニュー

和風チキンカツサンドのカロリー 和風チキンカツサンドのカロリーは、1個あたり474kcalです。 ケンタッキーフライドチキンのサンドメニューの中でも定番人気の和風チキンカツサンドは、カロリーがかなりあるのでダイエットには

チキチーのカロリーは?ダイエット中でも食べられる訳

チキチーのカロリーは? チキチー(チキンチーズバーガー)のカロリーは1個あたり468kcalです。 おてごろマックバーガーの中でも発のチキンを使ったバーガーであるチキチーは、カロリーが高く太りそうと思いませんか。 実際、

ヤッキーのカロリーは?ダイエット中でも食べる方法がある

ヤッキーのカロリー ヤッキー(しょうが焼きバーガー)のカロリーは、1個あたり401kcalほどとなっています。 マクドナルドのおてごろバーガーシリーズのひとつであるヤッキーは、和風醤油の味わいが独特で美味しいと人気があり

グランクラブハウスのカロリーは?ダイエット中でも食べる方法がある

グランクラブハウスのカロリー グランクラブハウスのカロリーは、1個あたり517kcalほどです。 マクドナルドの新しいメニューとして話題のグランクラブハウスは、カロリーが高いのでダイエット中には食べられなさそうですよね。

グランてりやきのカロリーは高いがやせる?ダイエット中でも食べる方法

グランてりやきのカロリーは? グランてりやきのカロリーは、1個あたり429kcalとなっています。 今までのバーガーとは異なるふわふわバンズが特徴のグランてりやきは、意外とカロリーが高いのでダイエット中は太ってしまいそう

グランベーコンチーズのカロリーは?ダイエット中でもおすすめできる

グランベーコンチーズのカロリーは? グランベーコンチーズのカロリーは、1個あたり482kcalとなっています。 ベーコンとパティ、そして2種類ものチーズが挟まっていて豪華なグランベーコンチーズは、高カロリーでダイエットに

チキンクリスプマフィンのカロリーは?ダイエット中におすすめな訳

チキンクリスプマフィンのカロリーは? チキンクリスプマフィンのカロリーは、1個あたり374kcalとなっています。 朝マックの中でも人気のチキンクリスプマフィンは、揚げたチキンががっつり入っているため太りそうとダイエット

エッグマックマフィンのカロリーは?ダイエットに使えない訳

エッグマックマフィンのカロリー エッグマックマフィンのカロリーは、1個あたり310kcalです。 朝マックの定番とも言えるエッグマックマフィンは、カロリー控えめでダイエット中でも太りにくいメニューだと思われるかもしれませ

えびフィレオのカロリーは低いが太る?ダイエット中に注意したいこと

えびフィレオのカロリーは? えびフィレオのカロリーは、1個あたり391kcalとなっています。 えび独特の風味と食感、オリジナルオーロラソースが美味しいえびフィレオは、マックの中でもそこまでカロリーが高くなくダイエット中

バベポのカロリーは?ダイエットに向かない理由

バベポのカロリーは? バベポ(バーベキューポーク)のカロリーは、1個あたり457kcalとなっています。 マクドナルドの本場アメリカの味を再現したバベポは、意外とカロリーが高くないから太りにくいと考える人がいるかもしれま

佐世保バーガーのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由は

佐世保バーガーのカロリーは? 佐世保バーガーのカロリーは、1個(187g)あたり433kcalほどとなっています。 長崎発のご当地バーガーとして有名な佐世保バーガーは、カロリーからしてもダイエット中は禁物というイメージが

ロコモコバーガーのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

ロコモコバーガーのカロリーは? ロコモコバーガーのカロリーは、マクドナルドのロコモコバーガー1個あたりで610kcalほどです。 マクドナルドのハンバーガーの中でもカロリーが高いロコモコバーガーは、ダイエット中は厳禁と思

かまどやのカロリーは?ダイエット中におすすめなメニューは

かまどやのカロリーは? かまどやのカロリーは、のり弁当1個あたり692kcal、スペシャル鶏野菜炒め弁当1個あたり1,042kcalとなっています。 カロリーが高いメニューも多数揃っているかまどやは、ダイエット中には避け

プロントのカロリーは?ダイエット中におすすめなメニュー

プロントのカロリーは? プロントのカロリーは、燻りベーコンのカルボナーラ1人前で788kcal、ソーセージエッグマフィン1個で349kcalとなっています。 フードメニューが豊富で美味しいプロントは、カロリーが高いメニュ

ハンバーグ定食のカロリーは?ダイエットできる食べ方とは

ハンバーグ定食のカロリー ハンバーグ定食のカロリーは、1人前約808kcalとなっています。 定食メニューの定番であるハンバーグ定食は、カロリーも高く肉料理なのでダイエット中には禁物というイメージがありますよね。 しかし

サラダチキンのカロリーは?ダイエット中の食べ方

サラダチキンのカロリーは? サラダチキンのカロリーは、セブンイレブンサラダチキン(プレーン)1個あたり121kcalとなっています。 糖質制限ダイエットに使えると大人気のサラダチキンは、カロリーも低くまさにダイエット食品

チョコファッションのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

チョコファッションのカロリーは? チョコファッションのカロリーは、1個あたり364kcalとなっています。 ミスドでも定番人気のアイテムですが、かなりの高カロリーなためダイエット中はもちろん、体型を気にしている人は避けて

ロッテリアのポテトのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

ロッテリアのポテトのカロリー ロッテリアのポテトのカロリーは、Sサイズで179kcal、Mサイズで263kcal、Lサイズで369kcalとなっています。 ハンバーガーと併せて食べたくなるロッテリアのポテトは、カロリーが

ピザまんのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

ピザまんのカロリーは? ピザまんのカロリーは、1個あたり225kcalほどです。 寒い時期に買ってすぐ食べられるピザまんは、おやつとして食べるにはカロリーが高くダイエット中には避けるべきと思われるかもしれません。 しかし

エンゼルクリームのカロリーは?ダイエットに使える理由

エンゼルクリームのカロリー エンゼルクリームのカロリーは、1個あたり206kcalです。 ミスタードーナツの中でも子どもからお年寄りまで人気のあるエンゼルクリームは、ダイエット中には避けなければならないスイーツだと思われ

コストコのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由

コストコのカロリーは? コストコのカロリーは、ハニーウィート1個(102g)あたり260kcal、アップルパイ1個(150g)あたり315kcalとなっています。 アメリカならではの食料品が揃うコストコは、ボリュームもあ

ローソンのおでんのカロリーは?ダイエット中は選び方がポイント

ローソンのおでんのカロリーは? ローソンのおでんのカロリーは、大根1個あたり8kcal、三角はんぺん1個あたり45kcalとなっています。 じっくり煮込まれているローソンのおでんなら、低カロリーでダイエット中にも問題なく

唐揚げ定食のカロリーは高いが痩せる?ダイエットできる食べ方

唐揚げ定食のカロリーは? 唐揚げ定食のカロリーは、やよい軒のから揚げ定食1人前で929kcalとなっています。 定食という名前はご飯とおかずがバランスよく食べられて便利ですが、カロリー数値だけみるとかなり高カロリーで躊躇

ローソンのおにぎりのカロリーは?ダイエットに使える具材

ローソンのおにぎりのカロリーは? ローソンのおにぎりはエビマヨネーズ1個あたり190kcalとなっています。 手軽で便利なローソンのおにぎりはヘルシーなイメージがあって、ダイエット中には使えると思われるでしょう。 ただし

ファミマのおにぎりのカロリーは?ダイエット中は具材を選ぼう

ファミマのおにぎりのカロリーは? ファミマのおにぎりは紀州南高梅1個あたり180kcalです。 いつでも手軽に食べられるファミリーマートのおにぎりは、小腹が空いたときにも便利ですよね。 私は自身のダイエット経験から、ファ

セブンイレブンのおにぎりのカロリーは?ダイエット中は具材がポイント

セブンイレブンのおにぎりのカロリーは? セブンイレブンのおにぎりはツナマヨネーズで1個あたり219kcalとなっています。 手軽にいつでも食べられるセブンイレブンのおにぎりは定番人気で、いろいろな具材を食べたくなりますよ

マックチョコポテトのカロリーは?ダイエットに使える訳

マックチョコポテトのカロリーは? マックチョコポテトのカロリーは、Sサイズ1個あたり249kcalです。 2016年に初めて登場したマクドナルドのマックチョコポテトは、塩辛さと甘さを同時に楽しめると好評でした。 そんなマ

グラコロのカロリーは?ダイエット中のやせる食べ方

グラコロのカロリーは? グラコロのカロリーは、1個あたり406kcalほどとなっています。 マクドナルドの冬の定番期間限定メニューのグラコロは、CMが流れると食べたくなりますよね。 しかしグラコロは脂っぽいホワイトソース

月見バーガーのカロリーは?ダイエット中にやせる理由

月見バーガーのカロリーは? 月見バーガーのカロリーは1個あたり445kcalです。 例年9月から10月上旬にマクドナルドの限定発売となっている月見バーガーは、とても人気の高い商品で季節が来ると食べたくなるメニューですよね

チキンタツタのカロリーは?ダイエットに使える訳と痩せる食べ方

チキンタツタのカロリー チキンタツタのカロリーは1個あたり389kcalとなっています。 期間限定で発売されるチキンタツタはマクドナルドでも人気です。 そんなチキンタツタが実はダイエットに使える食べものだということが、私