15kgダイエットに成功した社長のブログ
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からあげ棒のカロリーは低めで痩せる?ダイエット中におすすめ

からあげ棒のカロリー からあげ棒(竜田揚げ)のカロリーは1個あたり205kcalと低めではあります。 セブンイレブンのからあげ棒は食べやすいのですが、揚げ物はやはりダイエットにはNGだと思って避けていました。 しかし、実

ブリトーのカロリーは低いが太る。ダイエットに難しい

ブリトーのカロリー ブリトーのカロリーは1本220kcalと一食分にしては低カロリーです。 ブリトーはトルティーヤが低GI食品で満腹が持続し、ダイエット向きと考えていました。 しかし15kg痩せた経験上、食べた直後の満足

×コンビニおにぎりのカロリーは?コンビニおにぎりでダイエットするなら腹持ち重視

コンビニおにぎりは太る? ダイエット中はパンよりもご飯の方が消化が遅くやせるといわれていますが、15kg痩せる前はコンビニおにぎりで太った経験があります。 確かにコンビニおにぎりのカロリーは170kcalとそれほど高くあ