15kgダイエットに成功した社長のブログ
トップ管理人について10キロ痩せたい方へ

ピザまんのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

ピザまんのカロリーは? ピザまんのカロリーは、1個あたり225kcalほどです。 寒い時期に買ってすぐ食べられるピザまんは、おやつとして食べるにはカロリーが高くダイエット中には避けるべきと思われるかもしれません。 しかし

ローソンのおでんのカロリーは?ダイエット中は選び方がポイント

ローソンのおでんのカロリーは? ローソンのおでんのカロリーは、大根1個あたり8kcal、三角はんぺん1個あたり45kcalとなっています。 じっくり煮込まれているローソンのおでんなら、低カロリーでダイエット中にも問題なく

ローソンのおにぎりのカロリーは?ダイエットに使える具材

ローソンのおにぎりのカロリーは? ローソンのおにぎりはエビマヨネーズ1個あたり190kcalとなっています。 手軽で便利なローソンのおにぎりはヘルシーなイメージがあって、ダイエット中には使えると思われるでしょう。 ただし

ファミマのおにぎりのカロリーは?ダイエット中は具材を選ぼう

ファミマのおにぎりのカロリーは? ファミマのおにぎりは紀州南高梅1個あたり180kcalです。 いつでも手軽に食べられるファミリーマートのおにぎりは、小腹が空いたときにも便利ですよね。 私は自身のダイエット経験から、ファ

セブンイレブンのおにぎりのカロリーは?ダイエット中は具材がポイント

セブンイレブンのおにぎりのカロリーは? セブンイレブンのおにぎりはツナマヨネーズで1個あたり219kcalとなっています。 手軽にいつでも食べられるセブンイレブンのおにぎりは定番人気で、いろいろな具材を食べたくなりますよ

ツナマヨおにぎりのカロリーは?ダイエットに使える理由

ツナマヨおにぎりのカロリー ツナマヨおにぎりのカロリーは、1個あたり190kcalほどとなっています。 コンビニでも定番のおにぎりメニューであるツナマヨおにぎりは、手軽で美味しいけどダイエット中にはマヨネーズはNGだと思

ファミマのスパイシーチキンのカロリーは?ダイエットに使える理由

ファミマのスパイシーチキンのカロリーは? ファミマのスパイシーチキンのカロリーは、1個あたり196kcalとおやつにしては高カロリーです。 鶏肉を揚げたファミリーマートのスパイシーチキンはいかにもダイエットには向かないイ

からあげ棒のカロリーは低めで痩せる?ダイエット中におすすめ

からあげ棒のカロリー からあげ棒(竜田揚げ)のカロリーは1個あたり205kcalとおやつ感覚で食べるには高いですよね。 セブンイレブンのからあげ棒は食べやすいのですが、揚げ物はやはりダイエットにはNGだと思って避けていま

ブリトーのカロリーは低いが太る。ダイエットに難しい

ブリトーのカロリー ブリトーのカロリーは1本220kcalと一食分にしては低カロリーです。 ブリトーはトルティーヤが低GI食品で満腹が持続し、ダイエット向きと考えていました。 しかし15kg痩せた経験上、食べた直後の満足

×コンビニおにぎりのカロリーは?コンビニおにぎりでダイエットするなら腹持ち重視

コンビニおにぎりは太る? ダイエット中はパンよりもご飯の方が消化が遅くやせるといわれていますが、15kg痩せる前はコンビニおにぎりで太った経験があります。 確かにコンビニおにぎりのカロリーは170kcalとそれほど高くあ