15kgダイエットに成功した社長のブログ
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ほうじ茶ラテのカロリーは?ダイエット中に飲みたい時どうする?

ほうじ茶ラテのカロリー ほうじ茶ラテのカロリーは、スタバのほうじ茶ティーラテ(ホット、トールサイズ)で163kcalとなっています。 日本ならではのほうじ茶を使ったドリンクであるほうじ茶ラテは、低カロリーなので太らなさそ

バナナスムージーのカロリーは?ダイエット中におすすめできない理由

バナナスムージーのカロリーは? バナナスムージーのカロリーは、コップ1杯(200g)あたり150kcalほどとなっています。 朝ごはんにぴったりのバナナスムージーは、ダイエット中の強い味方だと思われるでしょう。 しかし、

カシスオレンジのカロリーは?ダイエットできる飲み方とは

カシスオレンジのカロリー カシスオレンジのカロリーは、1杯(200ml)あたり144kcalほどとなっています。 女性に人気のカシスオレンジは飲みやすい上、低カロリーなのでダイエット中でも問題ないと思われるでしょう。 し

モヒートのカロリーは?ダイエットできる飲み方とは

モヒートのカロリーは? モヒートのカロリーは、1杯(170ml)あたり143kcalほどとなっています。 ミントが爽快感を与えてくれるモヒートは、アルコール特有のエンプティカロリーによって太らないから問題ないと思うかもし

角ハイボールのカロリーは?ダイエット中に気をつけたいことがある

角ハイボールのカロリー 角ハイボールのカロリーは、350ml缶あたり49kcalとなっています。 すっきりと美味しいサントリーの角ハイボールは、低カロリーなのでダイエット向きなアルコールだと思われることでしょう。 しかし

グレープフルーツジュースのカロリーは?ダイエット中に飲める方法

グレープフルーツジュースのカロリー グレープフルーツジュースのカロリーは、100gあたり39kcalほどです。 ダイエット効果が高いとされるグレープフルーツジュースなら、大量に飲んだ方が痩せられると思いませんか。 実際私

りんごジュースのカロリーは?ダイエットできる飲み方

りんごジュースのカロリー りんごジュースのカロリーは、100gあたり49kcalほどとなっています。 低カロリーなりんごジュースはヘルシーで、ダイエット中に安心して飲めるドリンクだと思われるでしょう。 しかし、実際には飲

グリーンスムージーのカロリーは?ダイエット中に陥りやすい罠とは

グリーンスムージーのカロリー グリーンスムージーのカロリーは、バナナ、りんご、小松菜、水で作る定番のグリーンスムージー1杯(200ml前後)で178kcalほどとなります。 健康ドリンクの代表格であるグリーンスムージーは

コーヒーフラペチーノのカロリーは?ダイエットできる飲み方

コーヒーフラペチーノのカロリーは? スタバのコーヒーフラペチーノのカロリーは、トールサイズで184kcalほどとなっています。 フラペチーノの中でも低カロリーなコーヒーフラペチーノなら、ダイエット中でも飲めると思われるで

ブラックコーヒーのカロリーは?ダイエット中には飲み方がポイント

ブラックコーヒーのカロリーは? ブラックコーヒーのカロリーは、100gあたりで8kcalほどとなっています。 シンプルなブラックコーヒーなら、カロリーも少なくダイエット効果があるため飲んだ方が痩せられると思われるかもしれ

アイスティーのカロリーは?ダイエット中に油断しない方がいい訳

アイスティーのカロリーは? アイスティーのカロリーは、ストレートティー100gで1kcalとほとんど気にする必要がない程度です。 カロリーが少ないアイスティーは、ミルクや砂糖を入れない方がダイエット向きで食事の際に飲んで

レモンティーのカロリーは?ダイエット中に注意したいこと

レモンティーのカロリーは? レモンティーのカロリーは、カップ1杯あたり50kcalほどです。 紅茶にレモンのスライスを加えたシンプルなレモンティーは、カロリーが少ないのでダイエット中でも飲めるドリンクと思われるでしょう。

アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める

アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリー アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリーは、1個あたりミルク使用で493kcalとなっています。 スターバックスの限定メニューとして人気があったアメリカンチェリーパイフラ

バニラクリームフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める訳

バニラクリームフラペチーノのカロリー バニラクリームフラペチーノのカロリーは、トールサイズ(通常のミルク使用)で262kcalとなっています。 スターバックスでも人気のあるバニラクリームフラペチーノは真っ白なキレイな色で

ホワイトモカのカロリーは?ダイエット中に飲んでも良い訳

ホワイトモカのカロリーは? ホワイトモカのカロリーは、スターバックスのホワイトモカ(ホット)トールで403kcalとなっています。 ホワイトチョコレートの味が甘く女性に人気のホワイトモカですが、カロリーがそれなりに高いの

カプチーノのカロリーは?ダイエット中に飲んでも大丈夫

カプチーノのカロリーは? カプチーノのカロリーは、スターバックスのカプチーノ(ホット)トールサイズで114kcalです。 ふわふわの泡が美味しいカプチーノは、エスプレッソを飲むよりもカロリーが高いので躊躇してしまうかもし

カフェラテのカロリーは?ダイエットできる飲み方がある

カフェラテのカロリーは? カフェラテのカロリーは、ドトールのカフェラテS(ホット)1杯あたり73kcalとなっています。 クリーミーな味わいで飲みやすいカフェラテは、コーヒーよりは高カロリーなので厳しいダイエット中は避け

ミルクティーのカロリーは?ダイエット中でも飲める理由

ミルクティーのカロリーは? ミルクティーのカロリーは、カップ1杯あたり約110kcalとなっています。 まろやかなミルクと紅茶の風味が絶妙なミルクティーは、意外とカロリーがあるのでダイエット中にお茶をするなら躊躇してしま

黒霧島のカロリーは?ダイエットには不向きな理由

黒霧島のカロリーは? 黒霧島のカロリーは、黒霧島25℃100mlあたり144kcal、黒霧島20℃100mlあたり115kcalとなっています。 芋焼酎の中でも定番の黒霧島は、蒸留酒のためカロリーが少ないからダイエット中

バンホーテンのココアのカロリーは?ダイエット中におすすめできる理由

バンホーテンのココアのカロリーは? バンホーテン(バーンホーテン)のココアのカロリーは、コップ1杯(200ml)あたりで225kcalほどとなっています。 ホットでもアイスでも美味しいバンホーテンのココアは、濃厚なスイー

ホットミルクのカロリーは?ダイエット中でもおすすめな訳

ホットミルクのカロリーは? ホットミルクのカロリーは、カップ1杯分(200g)で134kcalほどと牛乳を温めただけなので同じカロリーです。 しかし豆乳(200gあたり95kcal)とくらべてもカロリーが高いホットミルク

ゆず茶のカロリーは?ダイエット中におすすめしない訳とは

ゆず茶のカロリーは? ゆず茶のカロリーは、サンマルクのゆず茶Sサイズで99kcal、Mサイズで124kcalとなっています。 さっぱりとした酸味と甘味が美味しいゆず茶は、冬至に使われる風邪予防の果物としても知られています

スタバのココアのカロリーは?ダイエット中に注意したいポイントがある

スタバのココアのカロリーは? スタバのココアのカロリーは、トールサイズのホットココアで405kcalです。 コーヒーが苦手な人や子どもでも楽しめるスタバのココアは、カカオポリフェノールの健康効果が高いためダイエット中でも

タピオカミルクティーのカロリーは?ダイエット中は飲み過ぎに注意

タピオカミルクティーのカロリー タピオカミルクティーのカロリーは、コップ一杯分で257kcalほどです。 台湾発祥で日本でも大人気のドリンクであるタピオカミルクティーは、タピオカが入っていてヘルシーなイメージかもしれませ

ソイラテのカロリーは?ダイエット中の飲み方は

ソイラテのカロリーは? ソイラテのカロリーは、スターバックスのホットソイラテ(トールサイズ)で218kcalです。 豆乳が使われており、栄養価が高くヘルシーだからダイエット中に飲むなら通常のカフェラテよりもソイラテだと思

アーモンドミルクのカロリーは?ダイエット中は使い方に注意

アーモンドミルクのカロリーは? アーモンドミルクのカロリーは、200mlあたり30kcalほどです。 アレルギー対策としても重宝されているアーモンドミルクは、カロリーが低くヘルシーでダイエットに使えると思われるでしょう。

キャラメルマキアートのカロリーは?ダイエット中に飲める理由

キャラメルマキアートのカロリーは? キャラメルマキアートのカロリーは、トールサイズのホットで240kcal、アイスで190kcalほどです。 スターバックスの定番メニューでもあるキャラメルマキアートは、コーヒーが苦手な人

抹茶クリームフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める訳

抹茶クリームフラペチーノのカロリーは? 抹茶クリームフラペチーノのカロリーは、ショートサイズで312kcal、トールサイズで330kcalほどです。 スターバックスの定番人気メニューである抹茶クリームフラペチーノは、サイ

メロンソーダのカロリーは?ダイエット中でも飲める理由

メロンソーダのカロリーは? メロンソーダののカロリーは、コップ1杯で102kcalほどです。 子どもの頃の懐かしい味わいのメロンソーダは、炭酸飲料で健康面からも良くないからとダイエット中には避ける人が多いのではないでしょ

ミロのカロリーは?ダイエット中に注意したいポイント

ミロのカロリーは? ミロのカロリーは、1杯(15g)あたり60kcalほどとなっています。 子どもの頃によく飲むミロはココアのような味わいながら、低カロリーなのでダイエット中でも問題ないと思われるかもしれません。 私もそ