15kgダイエットに成功した社長のブログ
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【2017年度版】ローソンのコーヒーのカロリーは?ダイエット中に飲めるもの

ローソンのコーヒーのカロリーは? ローソンのコーヒーのカロリーは、アイスカフェラテ1個あたり84kcalとなっています。 手軽に本格的なコーヒードリンクが楽しめるローソンのマチカフェシリーズは、カフェラテになると結構カロ

【2017年度版】ファミマのコーヒーのカロリーは?ダイエット中の意外な選び方

ファミマのコーヒーのカロリー ファミマのコーヒーのカロリーは、カフェラテMサイズで71kcalとなっています。 店頭でいつでも手軽に買えるファミマのコーヒーは、選び方を間違えると太ってしまうと思われるかもしれません。 し

【2017年度版】セブンイレブンのコーヒーのカロリーは?ダイエット中の飲み方

セブンイレブンのコーヒーのカロリー セブンイレブンのコーヒーのカロリーは、ホットコーヒーRサイズ(150ml)6kcalとなっています。 いつでも風味豊かなコーヒーが飲めると評判のセブンイレブンのコーヒーは、シンプルで美

麦焼酎のカロリーは?ダイエット中に飲む時のポイント

麦焼酎のカロリー 麦焼酎のカロリーは、100gあたり145kcal前後となっています。 癖が少なく飲みやすい麦焼酎は、低カロリーで糖質がないからとダイエット中でも気にせず飲めると思っていませんか。 しかし私自身、ダイエッ

芋焼酎のカロリーは?ダイエット中の飲み方のポイントは

芋焼酎のカロリー 芋焼酎のカロリーは、100gあたり146kcal前後です。 焼酎の定番でどこの居酒屋や飲食店でも見かける芋焼酎は、低カロリーで糖質も含まれていないことからダイエット中でも飲めると思われるでしょう。 しか

紹興酒のカロリーは?ダイエット中は飲み方に注意

紹興酒のカロリー 紹興酒のカロリーは、カップ1杯(200ml)あたり254kcalほどとなっています。 食前酒の代表的なお酒でもある紹興酒は、中華料理屋でオーダーしても少量しか普通は飲まないので太らないと思われるかもしれ

クリープのカロリーは?ダイエット中でも飲める訳

クリープのカロリーは? クリープのカロリーは、スプーン1杯(3g)あたり15kcalほどとなっています。 コーヒーのお供であるクリープは、カロリーが高くなるからとダイエット中に避けている人もいるかもしれません。 しかし、

抹茶フラペチーノのカロリーは?ダイエット中は飲み方がポイント

抹茶フラペチーノのカロリー 抹茶フラペチーノのカロリーは、トールサイズ(通常のミルク使用)で330kcalとなっています。 スタバのフラペチーノの中でも抹茶フラペチーノはホイップクリームをカットすれば、ダイエット中に飲ん

野菜一日これ一本のカロリーは?ダイエット中に注意したいこと

野菜一日これ一本のカロリーは? カゴメの野菜一日これ一本のカロリーは、1本(200ml)あたり65kcalです。 野菜ジュースの定番である野菜一日これ一本は、名前の通りこれだけで栄養が摂れる上カロリーが少なく太りにくいと

ほうじ茶ラテのカロリーは?ダイエット中に飲みたい時どうする?

ほうじ茶ラテのカロリー ほうじ茶ラテのカロリーは、スタバのほうじ茶ティーラテ(ホット、トールサイズ)で163kcalとなっています。 日本ならではのほうじ茶を使ったドリンクであるほうじ茶ラテは、低カロリーなので太らなさそ

バナナスムージーのカロリーは?ダイエット中におすすめできない理由

バナナスムージーのカロリーは? バナナスムージーのカロリーは、コップ1杯(200g)あたり150kcalほどとなっています。 朝ごはんにぴったりのバナナスムージーは、ダイエット中の強い味方だと思われるでしょう。 しかし、

カシスオレンジのカロリーは?ダイエットできる飲み方とは

カシスオレンジのカロリー カシスオレンジのカロリーは、1杯(200ml)あたり144kcalほどとなっています。 女性に人気のカシスオレンジは飲みやすい上、低カロリーなのでダイエット中でも問題ないと思われるでしょう。 し

モヒートのカロリーは?ダイエットできる飲み方とは

モヒートのカロリーは? モヒートのカロリーは、1杯(170ml)あたり143kcalほどとなっています。 ミントが爽快感を与えてくれるモヒートは、アルコール特有のエンプティカロリーによって太らないから問題ないと思うかもし

角ハイボールのカロリーは?ダイエット中に気をつけたいことがある

角ハイボールのカロリー 角ハイボールのカロリーは、350ml缶あたり49kcalとなっています。 すっきりと美味しいサントリーの角ハイボールは、低カロリーなのでダイエット向きなアルコールだと思われることでしょう。 しかし

グレープフルーツジュースのカロリーは?ダイエット中に飲める方法

グレープフルーツジュースのカロリー グレープフルーツジュースのカロリーは、100gあたり39kcalほどです。 ダイエット効果が高いとされるグレープフルーツジュースなら、大量に飲んだ方が痩せられると思いませんか。 実際私

りんごジュースのカロリーは?ダイエットできる飲み方

りんごジュースのカロリー りんごジュースのカロリーは、100gあたり49kcalほどとなっています。 低カロリーなりんごジュースはヘルシーで、ダイエット中に安心して飲めるドリンクだと思われるでしょう。 しかし、実際には飲

グリーンスムージーのカロリーは?ダイエット中に陥りやすい罠とは

グリーンスムージーのカロリー グリーンスムージーのカロリーは、バナナ、りんご、小松菜、水で作る定番のグリーンスムージー1杯(200ml前後)で178kcalほどとなります。 健康ドリンクの代表格であるグリーンスムージーは

コーヒーフラペチーノのカロリーは?ダイエットできる飲み方

コーヒーフラペチーノのカロリーは? スタバのコーヒーフラペチーノのカロリーは、トールサイズで184kcalほどとなっています。 フラペチーノの中でも低カロリーなコーヒーフラペチーノなら、ダイエット中でも飲めると思われるで

ブラックコーヒーのカロリーは?ダイエット中には飲み方がポイント

ブラックコーヒーのカロリーは? ブラックコーヒーのカロリーは、100gあたりで8kcalほどとなっています。 シンプルなブラックコーヒーなら、カロリーも少なくダイエット効果があるため飲んだ方が痩せられると思われるかもしれ

アイスティーのカロリーは?ダイエット中に油断しない方がいい訳

アイスティーのカロリーは? アイスティーのカロリーは、ストレートティー100gで1kcalとほとんど気にする必要がない程度です。 カロリーが少ないアイスティーは、ミルクや砂糖を入れない方がダイエット向きで食事の際に飲んで

レモンティーのカロリーは?ダイエット中に注意したいこと

レモンティーのカロリーは? レモンティーのカロリーは、カップ1杯あたり50kcalほどです。 紅茶にレモンのスライスを加えたシンプルなレモンティーは、カロリーが少ないのでダイエット中でも飲めるドリンクと思われるでしょう。

アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める

アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリー アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリーは、1個あたりミルク使用で493kcalとなっています。 スターバックスの限定メニューとして人気があったアメリカンチェリーパイフラ

バニラクリームフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める訳

バニラクリームフラペチーノのカロリー バニラクリームフラペチーノのカロリーは、トールサイズ(通常のミルク使用)で262kcalとなっています。 スターバックスでも人気のあるバニラクリームフラペチーノは真っ白なキレイな色で

ホワイトモカのカロリーは?ダイエット中に飲んでも良い訳

ホワイトモカのカロリーは? ホワイトモカのカロリーは、スターバックスのホワイトモカ(ホット)トールで403kcalとなっています。 ホワイトチョコレートの味が甘く女性に人気のホワイトモカですが、カロリーがそれなりに高いの

カプチーノのカロリーは?ダイエット中に飲んでも大丈夫

カプチーノのカロリーは? カプチーノのカロリーは、スターバックスのカプチーノ(ホット)トールサイズで114kcalです。 ふわふわの泡が美味しいカプチーノは、エスプレッソを飲むよりもカロリーが高いので躊躇してしまうかもし

カフェラテのカロリーは?ダイエットできる飲み方がある

カフェラテのカロリーは? カフェラテのカロリーは、ドトールのカフェラテS(ホット)1杯あたり73kcalとなっています。 クリーミーな味わいで飲みやすいカフェラテは、コーヒーよりは高カロリーなので厳しいダイエット中は避け

ミルクティーのカロリーは?ダイエット中でも飲める理由

ミルクティーのカロリーは? ミルクティーのカロリーは、カップ1杯あたり約110kcalとなっています。 まろやかなミルクと紅茶の風味が絶妙なミルクティーは、意外とカロリーがあるのでダイエット中にお茶をするなら躊躇してしま

黒霧島のカロリーは?ダイエットには不向きな理由

黒霧島のカロリーは? 黒霧島のカロリーは、黒霧島25℃100mlあたり144kcal、黒霧島20℃100mlあたり115kcalとなっています。 芋焼酎の中でも定番の黒霧島は、蒸留酒のためカロリーが少ないからダイエット中

バンホーテンのココアのカロリーは?ダイエット中におすすめできる理由

バンホーテンのココアのカロリーは? バンホーテン(バーンホーテン)のココアのカロリーは、コップ1杯(200ml)あたりで225kcalほどとなっています。 ホットでもアイスでも美味しいバンホーテンのココアは、濃厚なスイー

ホットミルクのカロリーは?ダイエット中でもおすすめな訳

ホットミルクのカロリーは? ホットミルクのカロリーは、カップ1杯分(200g)で134kcalほどと牛乳を温めただけなので同じカロリーです。 しかし豆乳(200gあたり95kcal)とくらべてもカロリーが高いホットミルク