麦焼酎のカロリー 麦焼酎のカロリーは、100gあたり145kcal前後となっています。 癖が少なく飲みやすい麦焼酎は、低カロリーで糖質がないからとダイエット中でも気にせず飲めると思っていませんか。 しかし私自身、ダイエッ…

芋焼酎のカロリー 芋焼酎のカロリーは、100gあたり146kcal前後です。 焼酎の定番でどこの居酒屋や飲食店でも見かける芋焼酎は、低カロリーで糖質も含まれていないことからダイエット中でも飲めると思われるでしょう。 しか…

紹興酒のカロリー 紹興酒のカロリーは、カップ1杯（200ml）あたり254kcalほどとなっています。 食前酒の代表的なお酒でもある紹興酒は、中華料理屋でオーダーしても少量しか普通は飲まないので太らないと思われるかもしれ…

カシスオレンジのカロリー カシスオレンジのカロリーは、1杯（200ml）あたり144kcalほどとなっています。 女性に人気のカシスオレンジは飲みやすい上、低カロリーなのでダイエット中でも問題ないと思われるでしょう。 し…

モヒートのカロリーは？ モヒートのカロリーは、1杯（170ml）あたり143kcalほどとなっています。 ミントが爽快感を与えてくれるモヒートは、アルコール特有のエンプティカロリーによって太らないから問題ないと思うかもし…

角ハイボールのカロリー 角ハイボールのカロリーは、350ml缶あたり49kcalとなっています。 すっきりと美味しいサントリーの角ハイボールは、低カロリーなのでダイエット向きなアルコールだと思われることでしょう。 しかし…

黒霧島のカロリーは？ 黒霧島のカロリーは、黒霧島25℃100mlあたり144kcal、黒霧島20℃100mlあたり115kcalとなっています。 芋焼酎の中でも定番の黒霧島は、蒸留酒のためカロリーが少ないからダイエット中…

泡盛のカロリーは？ 泡盛のカロリーは、100mlあたり210kcalとなります。 アルコール度数の高い泡盛は、沖縄の名産で旅行などで現地で飲むととても美味しく感じられますよね。 そんな泡盛が、実は飲んで太ってしまうことが…

テキーラのカロリーは？ テキーラのカロリーは、100mlあたり267kcal、ショット1杯（30ml）あたりだと約67kcalほどです。 アルコール度数が高いテキーラは、高カロリーでもエンプティカロリーだからダイエット中…

ジントニックのカロリーは？ ジントニックのカロリーは、グラス1杯（150ml）で160kcalほどとなっています。 意外と高カロリーなジントニックでもエンプティカロリーだろうから少しくらいはダイエット中でも飲めると思って…

シャンパンのカロリーは？ シャンパンのカロリーは、グラス1杯（80ml）で約80kcalです。 女性に人気があり、スペシャルな食事やパーティなどで楽しめるシャンパンは、たくさん飲むものではないのでダイエットに影響がないと…

サングリアのカロリーは？ サングリアのカロリーは、グラス1杯分で161kcalほどです。 赤ワインにフルーツを漬け込んだドリンクで、ワインのポリフェノールが健康に良い上、フルーツがヘルシーだからダイエット中でも問題ないと…

カルーアミルクのカロリーは？ カルーアミルクのカロリーは、グラス1杯（120ml）で180kcalほどです。 甘くスイーツのようで、アルコールが弱い人でも楽しめるカルーアミルクは、エンプティカロリーという言葉の通り飲んで…

ウォッカのカロリーは ウォッカのカロリー100mLあたり228kcalです。 アルコールはエンプティ―カロリーと言われ、摂取した直後から消費されるため、ウォッカだけでは太るはずがないと思っていました。 しかし、15kg痩…

ウーロンハイのカロリー ウーロンハイのカロリーは1杯（350ml）287kcalと高カロリーです。 アルコールは高カロリーですが、エンプティカロリーなので太るはずはないと考えていました。 しかし15kg痩せた経験上、アル…

チューハイのカロリー チューハイのカロリーは種類にもよりますが1杯（350ml）231～378kcalと高カロリーです。 アルコールは高カロリーでも、エンプティーカロリーなので太らないと考えていました。 しかし15kg痩…

マッコリのカロリー マッコリのカロリーは、100mlあたりで約46Kcalで、焼酎が141Kcal、ウイスキーが250Kcalですから、比較的お酒の中では低カロリーだという事がお分かり頂けるかと思います。 そのため私も、…

ホッピーのカロリー ホッピーのカロリーは100mlあたりで約11Kcalで、ビール100mlの平均的なカロリーが約40Kcalなので、ビールの約4分の1のカロリーしかないという事になります。 また、焼酎で割ったとしてもビ…

梅酒のカロリー 梅酒のカロリーは100gで156kcal、ロック一杯で184kcalとにビールなど他のアルコールに比べて高カロリーになります。 太っていた頃は梅酒はそれ自体がカロリーが高く、たくさん飲めないのでおつまみを…

白ワインのカロリー 白ワインのカロリーは、100gあたりで73Kcal、1杯だと約60kcalほどと低いです。 焼酎がだいたい100gで206Kcalなので、白ワインは比較的カロリーが低いアルコールという印象を持ちますよ…

酒粕でダイエットできる？ 酒粕とは日本酒などのもろみを圧搾した後に残る白い固形物のことで、甘酒や漬物、粕汁などの料理に使われます。 その酒粕のカロリーは50gあたり約110kcalで脂肪分も少なくタンパク質が多いことから…

ウィスキーのカロリー ウィスキーのカロリーはシングル(30ml)で71kcalとlとビール(180g72kcal)に比べると高カロリーに感じます。 しかもウィスキーには糖質が含まれていないからダイエット中の飲酒にウィスキ…

お酒のカロリー お酒のカロリーはビール100gで40kcal、ワインは100gで73kcal、日本酒は109kcal、焼酎は206kcalと意外と低カロリーに感じます。 特にビールはコーラ(100g45kcal)よりも低…

日本酒のカロリー 日本酒のカロリーは1合(180g)で196kcalとビール180g(72kcal)に比べると高カロリーです。 太っていた頃の私も日本酒はなんだか味が濃厚だし、カロリーも高いし太りそう・・・とできるだけ飲…

ワインのカロリー ワインのカロリーは赤ワインも白ワインも100ml73kcalと実は意外と高カロリーなんです。 それを知らなかった太っていた頃の私は、ワインはポリフェノールが体に良いというし・・・と少量のチーズと合わせて…

焼酎のカロリー 焼酎のカロリーは甲類100gで206kcal、乙類100gで146kcal、一杯で焼酎のロックなどにすると70kcalくらいでしょうか。 焼酎は水割りして飲んだりする分他のアルコールよりも低カロリーになり…

ビールのカロリー ビールのカロリーはサッポロ黒ラベルで350mlで140kcal、キリン一番搾りで143kcalと意外と低カロリーです。 太っていた頃の私もビールをはじめとするアルコールは低カロリーであることを知っていた…