15kgダイエットに成功した社長のブログ
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豆腐ドーナツのカロリーは?ダイエット中に注意すべき理由とは

豆腐ドーナツのカロリーは? 豆腐ドーナツのカロリーは、1個あたり185kcalほどです。 豆腐が使われていてヘルシーなイメージが強い豆腐ドーナツなら、ダイエット中のおやつに食べても問題ないと思われるかもしれません。 しか

おからケーキのカロリーは?ダイエット中に気をつけたいこと

おからケーキのカロリーは? おからケーキのカロリーは、おからのチーズケーキ1個あたり90kcalほどとなっています。 便秘に良い食物繊維や、たんぱく質などが豊富なおからが使われていて、おからケーキならダイエット中でも食べ

おからドーナツのカロリーは?ダイエット中に注意したいこと

おからドーナツのカロリー おからドーナツのカロリーは、1個あたり142kcalほどと間食にしては許容範囲に感じるカロリーですよね。 ヘルシー食材の代表的なおからを使ったおからドーナツなら、ダイエット中でも食べられると思う

イチゴタルトのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由とは

イチゴタルトのカロリーは? イチゴタルトのカロリーは、1個あたり226kcalほどと間食にしては高カロリーです。 甘酸っぱいイチゴが美味しいイチゴタルトは、ダイエット中には厳禁なスイーツと思われるかもしれません。 しかし

シュガーバターの木のカロリーは?ダイエット中でも食べられる訳

シュガーバターの木のカロリーは? シュガーバターの木のカロリーは、1枚あたり約56kcalとなっています。 東京みやげとして重宝されておりコンビニでも取り扱われているシュガーバターの木は、パイ生地でカロリーが意外と高いの

チョコファッションのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

チョコファッションのカロリーは? チョコファッションのカロリーは、1個あたり364kcalとなっています。 ミスドでも定番人気のアイテムですが、かなりの高カロリーなためダイエット中はもちろん、体型を気にしている人は避けて

チョコクランチのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由

チョコクランチのカロリー チョコクランチのカロリーは、ディズニーチョコクランチ1個あたり約50kcalほどです。 お土産やプレゼントに買いたくなるチョコクランチは、意外と高カロリーなのでダイエット中は食べられないと思われ

ウォンカチョコのカロリーは?ダイエットに使える理由とは

ウォンカチョコのカロリーは? ウォンカチョコのカロリーは、1個(190g)あたり988kcalとかなり高カロリーです。 オーストラリア原産の人気のチョコレートであるウォンカチョコは、そのカロリーの高さからダイエット中には

焼きプリンのカロリーは?ダイエット中でも食べられる訳

焼きプリンのカロリーは? 焼きプリンのカロリーは、森永の焼きプリン1個あたり194kcalです。 表面が香ばしく美味しい焼きプリンは、ダイエット中は禁物というイメージがあるスイーツではないでしょうか。 私もそう思い込んで

焼き菓子のカロリーは?ダイエットにおすすめなものがある!

焼き菓子のカロリーは? 焼き菓子のカロリーは、クッキー1枚(約11g)で48kcal、フィナンシェ1個(約38g)で148kcalほどとなっています。 午後のおやつの時間などに食べたくなる焼き菓子は、ダイエット中は太るか

りくろーおじさんのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由

りくろーおじさんのカロリーは? りくろーおじさんのカロリーは、チーズケーキ1ホールあたりで約1,400kcalと言われています。 お店に大行列ができるほど人気のりくろーおじさんのスイーツは、どれもカロリーが高いとダイエッ

エンゼルクリームのカロリーは?ダイエットに使える理由

エンゼルクリームのカロリー エンゼルクリームのカロリーは、1個あたり206kcalです。 ミスタードーナツの中でも子どもからお年寄りまで人気のあるエンゼルクリームは、ダイエット中には避けなければならないスイーツだと思われ

ホールケーキのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由は

ホールケーキのカロリーは? ホールケーキのカロリーは、約2800〜3500kcalほどととても高いです。 一度に全て食べないとしても、ケーキは砂糖も多く使われカロリーが高いのでダイエット中には食べられないと思われるでしょ

ハーブスのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由

ハーブスのカロリーは? ハーブスのカロリーは、ミルクレープ1カットあたり約500kcalとなっています。 見た目から豪華なケーキが並ぶハーブスは、ダイエット中は高カロリーなので食べられないと思われるでしょう。 しかし、実

レモンケーキのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由

レモンケーキのカロリーは? レモンケーキのカロリーは、一切れあたり200kcalほどとなっています。 爽やかなレモンの風味が美味しいレモンケーキは、やっぱり糖質が多いのでダイエット中には食べられないお菓子だと思われるでし

ハーベストのカロリーは?ダイエット中のやせる食べ方

ハーベストのカロリーは? ハーベストのカロリーは、バタートースト味1包(4枚入り)あたり65kcalとなっています。 サクサクとした食感が楽しめる定番のお菓子、ハーベストは1枚の厚さがかなり薄いのですが結構なカロリーがあ

ダックワーズのカロリーは?ダイエットに使える理由

ダックワーズのカロリーは? ダックワーズのカロリーは、1個あたり126kcalです。 軽い食感が美味しいダックワーズはくどくないものの、スイーツなのでダイエット中には食べられないと思われるでしょう。 ところが、私自身の経

リーフパイのカロリーは?ダイエット中でもやせる訳

リーフパイのカロリーは? リーフパイのカロリーは、1枚あたり30kcalほどです。 さくさくとした食感が美味しいリーフパイは、カロリーが高いパイ菓子なのでダイエット中には食べられないと思われるかもしれません。 ところが、

ラングドシャのカロリーは?ダイエット中でも使える理由

ラングドシャのカロリーは? ラングドシャのカロリーは、1枚あたり30kcalほどとなっています。 軽い食感と併せて食べるクリームの味わいが癖になるラングドシャは、お菓子なのでダイエット中には食べられないと思われるかもしれ

ビスコッティのカロリーは?ダイエット中でもおすすめできる

ビスコッティのカロリーは? ビスコッティのカロリーは、100gあたり約400kcal、1個あたり50kcalほどです。 ザクザクした食感があって食べごたえがあるビスコッティは、やはり甘いスイーツなのでダイエット中には避け

フォンダンショコラのカロリーは?ダイエットにおすすめな訳

フォンダンショコラのカロリーは? フォンダンショコラのカロリーは、1個あたり376kcalです。 しっとりとした食感が楽しめる豪華なスイーツであるフォンダンショコラといったスイーツは、ダイエット中には食べられないと思われ

トリュフのカロリーは?ダイエット中でもおすすめな理由

トリュフのカロリーは? トリュフのカロリーは、1個あたり83kcalほど、100gで494kcalほどです。 口溶けが楽しいトリュフはチョコレートなので、ダイエット中には食べられないと思うかもしれません。 しかし、私自身

レアチーズケーキのカロリーは?ダイエットに使える訳

レアチーズケーキのカロリーは? レアチーズケーキのカロリーは、100gあたり377kcal、1個348kcal(18cm型8等分)となっています。 上品な甘さが人気のレアチーズケーキですが、結構なカロリーがありますし、ダ

生チョコのカロリーは?ダイエットに実は使える食べ物

生チョコのカロリーは? 生チョコのカロリーは、100gあたり534kcal、1個あたり54kcalとやっぱり高いです。 とろけるような食感の生チョコは、ダイエット中に禁物のスイーツだから当然食べられないと思っているでしょ

ビアードパパのカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由

ビアードパパのカロリー ビアードパパのパイシュークリームのカロリーは219Kcalと、高カロリーな食品です。 また、高脂質なパイ生地やクリームが使用されているので、私は食べると太ると思い込んでいました。 しかし15kgや

カヌレのカロリーは低いが太る。ダイエットに難しい洋菓子

カヌレのカロリー カヌレのカロリーは1個152kcalと低カロリーです。 洋菓子の中では低カロリーで、脂質が少ないためダイエットに向いていると考えていました。 しかし15kg痩せた経験上、カヌレは食べやすさや腹持ちの関係

はらドーナッツのカロリーは低いが太る?ダイエットには危険

はらドーナッツのカロリー はらドーナッツのカロリーは1個あたりで約184Kcalと、低カロリーなお菓子です。 そしてはらドーナッツには全粒粉が使用されているので、鉄分や食物繊維も豊富で健康的でもあるのです。 しかし15k

ルタオのカロリーは高いがダイエットにおすすめのケーキ

ルタオのカロリー ルタオは冷凍ケーキで全国へお届けするケーキ屋で、フロマージュに定評があります。 ルタオのカロリーはショコラドゥーブルが1ホール1342kcal、1人前推定335kcalと高カロリーです。 一般的なケーキ

不二家のケーキは高カロリーだが実はダイエットに効果的

不二家のケーキのカロリー 不二家のケーキはぺこちゃんがキャラクターの全国的に人気で、誕生日のケーキなど美味しいケーキが揃っていますが、ダイエット中は禁物というイメージがありますよね。 そんな不二家のケーキのカロリーはチョ

バナナチップスはダイエットに向いたおやつ!

バナナチップスのカロリー バナナチップスは一口サイズに切ったバナナを揚げたお菓子です。 バナナチップスのカロリーは1食あたり538kcalと、バナナ1本あたり77kcalに比べて高カロリーです。 生のバナナより大幅にカロ