キャラメルマキアートのカロリーは？ キャラメルマキアートのカロリーは、トールサイズのホットで240kcal、アイスで190kcalほどです。 スターバックスの定番メニューでもあるキャラメルマキアートは、コーヒーが苦手な人…

セブンのドーナツのカロリー セブンのドーナツのカロリーは、ツイストドーナツキャラメル味1個あたり213kcalとなっています。 ドーナツ専門店のようなセブンのドーナツは、美味しいながらも油がしっかりと使われておりダイエッ…

ゴディバのアイスのカロリーは？ ゴディバのアイスのカロリーは、カカオバニラ1個あたり217kcalとなっています。 チョコレートで有名なゴディバにはその風味が美味しいアイスが揃っていますが、どれもしっかりと高カロリーなの…

焼きプリンのカロリーは？ 焼きプリンのカロリーは、森永の焼きプリン1個あたり194kcalです。 表面が香ばしく美味しい焼きプリンは、ダイエット中は禁物というイメージがあるスイーツではないでしょうか。 私もそう思い込んで…

焼き菓子のカロリーは？ 焼き菓子のカロリーは、クッキー1枚（約11g）で48kcal、フィナンシェ1個（約38g）で148kcalほどとなっています。 午後のおやつの時間などに食べたくなる焼き菓子は、ダイエット中は太るか…

ピザまんのカロリーは？ ピザまんのカロリーは、1個あたり225kcalほどです。 寒い時期に買ってすぐ食べられるピザまんは、おやつとして食べるにはカロリーが高くダイエット中には避けるべきと思われるかもしれません。 しかし…

メロンパンアイスのカロリーは？ メロンパンアイスのカロリーは、1個あたり600kcalほどです。 世界で2番目においしいというフレーズで人気のメロンパンアイスは、高カロリーなメロンパンとアイスクリームの組み合わせでダイエ…

りくろーおじさんのカロリーは？ りくろーおじさんのカロリーは、チーズケーキ1ホールあたりで約1,400kcalと言われています。 お店に大行列ができるほど人気のりくろーおじさんのスイーツは、どれもカロリーが高いとダイエッ…

山崎パンのカロリーは？ 山崎パンのカロリーは、ホワイトショコラデニッシュ1個あたり405kcal、超芳醇スライス1枚あたり168kcalとなっています。 菓子パンから惣菜パン、食パンまで幅広く揃えている山崎パンは、ダイエ…

エンゼルクリームのカロリー エンゼルクリームのカロリーは、1個あたり206kcalです。 ミスタードーナツの中でも子どもからお年寄りまで人気のあるエンゼルクリームは、ダイエット中には避けなければならないスイーツだと思われ…

抹茶クリームフラペチーノのカロリーは？ 抹茶クリームフラペチーノのカロリーは、ショートサイズで312kcal、トールサイズで330kcalほどです。 スターバックスの定番人気メニューである抹茶クリームフラペチーノは、サイ…

ホールケーキのカロリーは？ ホールケーキのカロリーは、約2800〜3500kcalほどととても高いです。 一度に全て食べないとしても、ケーキは砂糖も多く使われカロリーが高いのでダイエット中には食べられないと思われるでしょ…

パイナップルケーキのカロリーは？ パイナップルケーキのカロリーは、1個あたり230kcalほどです。 台湾の定番みやげとしても人気のパイナップルケーキは、スイーツなのでダイエット中には禁物だと思われるかもしれません。 し…

コストコのカロリーは？ コストコのカロリーは、ハニーウィート1個（102g）あたり260kcal、アップルパイ1個（150g）あたり315kcalとなっています。 アメリカならではの食料品が揃うコストコは、ボリュームもあ…

ハーブスのカロリーは？ ハーブスのカロリーは、ミルクレープ1カットあたり約500kcalとなっています。 見た目から豪華なケーキが並ぶハーブスは、ダイエット中は高カロリーなので食べられないと思われるでしょう。 しかし、実…

レモンケーキのカロリーは？ レモンケーキのカロリーは、一切れあたり200kcalほどとなっています。 爽やかなレモンの風味が美味しいレモンケーキは、やっぱり糖質が多いのでダイエット中には食べられないお菓子だと思われるでし…

マーラーカオのカロリー マーラーカオのカロリーは、ヤマザキパンのマーラーカオ1個あたり216kcalほどです。 ふわふわとしたマーラーカオは、糖質が多い蒸しパンなのでダイエット中は避けた方が無難と思われるかもしれません。…

水切りヨーグルトのカロリーは？ 水切りヨーグルトのカロリーは、平均すると通常のヨーグルトの半分ほど、100gで30kcal前後くらいと予想できます。 水分が減って食べごたえが出る水切りヨーグルトは、カロリーが低くダイエッ…

シナモンのカロリー シナモンのカロリーは、小さじ1杯（2g）で7kcalほどです。 スイーツなどに加えると風味が増すシナモンは、スパイスの王様とも呼ばれ血行促進や体温上昇といったダイエット作用があることで知られています。…

あんこ餅のカロリーは？ あんこ餅のカロリーは、1個あたり160〜180kcalほどとなっています。 和菓子の定番でふとした時に食べたくなるあんこ餅は、ダイエット中でも洋菓子よりは低カロリーだからと思って食べている人もいる…

三色団子のカロリーは？ 三色団子のカロリーは、ヤマザキの三色団子1本あたり126kcalほどとなっています。 ダイエット中どうしてもスイーツが食べたい時は、洋菓子より絶対に和菓子である三色団子の方がヘルシーというイメージ…

アロエヨーグルトのカロリー アロエヨーグルトのカロリーは、森永のアロエヨーグルト1個（118g）あたり101kcalです。 腸内環境を整えるヨーグルトと美肌効果のあるアロエの組み合わせは、ダイエット中でも間食として使える…

ミックスベジタブルのカロリーは？ ミックスベジタブルのカロリーは、50gあたり37kcalほどです。 解凍するだけでいろいろな料理に使えて見た目もキレイになるミックスベジタブルは、野菜の一種だからダイエットに使えると思わ…

チャンジャのカロリー チャンジャのカロリーは、大さじ1杯で20kcalほどです。 お酒のアテにもぴったりのピリ辛なチャンジャは、低カロリーで脂肪燃焼作用のある唐辛子が含まれておりダイエットに使えると思われるかもしれません…

カリカリ梅のカロリーは？ カリカリ梅のカロリーは、1個あたり5kcalとなっています。 子どもの頃の懐かしい味わいが楽しめるカリカリ梅は、低カロリーでダイエット中の口寂しさを埋めるのに便利だと思われるでしょう。 私もそう…

よっちゃんイカのカロリーは？ よっちゃんイカのカロリーは、1袋（8g）あたり26kcalとなっています。 子どもの頃を思い出させる懐かしいよっちゃんイカは、低カロリーなのでダイエット中のおやつにぴったりと思いませんか？ …

牛乳寒天のカロリーは？ 牛乳寒天のカロリーは、100gあたり80kcalほどです。 ヘルシーで低カロリーな寒天を使った牛乳寒天なら、ダイエット中でも食べられるスイーツだと思われるでしょう。 しかし、そう思い込んでいた私は…

ドイツパンのカロリーは？ ドイツパンのカロリーは、ライ麦100％パン100g（2枚）あたり167kcalほどです。 雑穀がミックスされている食事パンが多く、ヘルシーそうなイメージからドイツパンならダイエット中に食べても問…