15kgダイエットに成功した社長のブログ
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ロッテリアのポテトのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

ロッテリアのポテトのカロリー ロッテリアのポテトのカロリーは、Sサイズで179kcal、Mサイズで263kcal、Lサイズで369kcalとなっています。 ハンバーガーと併せて食べたくなるロッテリアのポテトは、カロリーが

マックチョコポテトのカロリーは?ダイエットに使える訳

マックチョコポテトのカロリーは? マックチョコポテトのカロリーは、Sサイズ1個あたり249kcalです。 2016年に初めて登場したマクドナルドのマックチョコポテトは、塩辛さと甘さを同時に楽しめると好評でした。 そんなマ

グラコロのカロリーは?ダイエット中のやせる食べ方

グラコロのカロリーは? グラコロのカロリーは、1個あたり406kcalほどとなっています。 マクドナルドの冬の定番期間限定メニューのグラコロは、CMが流れると食べたくなりますよね。 しかしグラコロは脂っぽいホワイトソース

月見バーガーのカロリーは?ダイエット中にやせる理由

月見バーガーのカロリーは? 月見バーガーのカロリーは1個あたり445kcalです。 例年9月から10月上旬にマクドナルドの限定発売となっている月見バーガーは、とても人気の高い商品で季節が来ると食べたくなるメニューですよね

チキンタツタのカロリーは?ダイエットに使える訳と痩せる食べ方

チキンタツタのカロリー チキンタツタのカロリーは1個あたり389kcalとなっています。 期間限定で発売されるチキンタツタはマクドナルドでも人気です。 そんなチキンタツタが実はダイエットに使える食べものだということが、私

クォーターパウンダーのカロリーは高い?ダイエットに使える訳

クォーターパウンダーのカロリー クォーターパウンダーのカロリーはクォーターパウンダーチーズ1個あたり552kcalです。 マクドナルドのハンバーガーの中でもボリュームがあり、高カロリー&高脂質なメニューなのでなかなか手が

ハッピーセットのカロリーは?ダイエット中の大人も食べられるやせるメニュー

ハッピーセットのカロリーは? ハッピーセットのカロリーは、組み合わせによって異なりますが最も高い組み合わせで747kcalとなります。 子どもに大人気のハッピーセットですが、大人でもオーダーが可能で珍しいおもちゃなどがあ

エグチのカロリーは?ダイエット中でも工夫次第でやせる

エグチのカロリーは? エグチのカロリーは1個あたり390kcalです。 エグチと呼ばれているエッグチーズバーガーは、マクドナルドのメニューの中では高い方に入ります。 ですが、15kg痩せた体験をした私は、エグチはダイエッ

クラッシャーズのカロリーは?ダイエットに使える理由

クラッシャーズのカロリーは? クラッシャーズ(Krushers)のカロリーは、クッキー&クリームで408kcalとデザートにしては高カロリーですよね。 ケンタッキーのデザートメニューで人気のクラッシャーズは、ダイエット中

チキンフィレサンドのカロリーは?ダイエットできる理由

チキンフィレサンドのカロリー チキンフィレサンドのカロリーは、月見チキンフィレサンド1個あたり462kcalです。 ケンタッキーで人気のあるチキンフィレサンドは、カロリー数値だけ見ると高カロリーですよね。 しかし、ダイエ

シャカシャカチキンのカロリーは?ダイエットに使える食べ方

シャカシャカチキンのカロリーは? マクドナルドのシャカシャカチキンのカロリーは、チキンのみで1個あたり227kcalです。 手軽に食べられるジューシーなシャカシャカチキンは、揚げ物なのでダイエット中のカロリーセーブのため

ケンタッキーのビスケットのカロリーは?ダイエットに使える

ケンタッキーのビスケットのカロリーは? ケンタッキーのビスケットのカロリーは1個あたり197kcalとなっています。 ビスケットはシンプルな味付けで食べごたえがあまりないため、ダイエット中には食べすぎてしまいそうな食べ物

マックのアップルパイのカロリーは?ダイエットできる訳

マックのアップルパイのカロリーは? マックのアップルパイのカロリーは211kcalです。 マクドナルドの定番メニューのひとつのホットアップルパイは、スイーツなのでダイエットにはNGだと思っていました。 しかし、実はホット

ダブルチーズバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

ダブルチーズバーガーのカロリーは? ダブルチーズバーガーのカロリーは、1個あたり463kcalとチーズバーガー310kcalと比べても高いです。 マクドナルドのダブルチーズバーガーはいかにも太りそうで、ダイエット中には食

てりやきマックバーガーのカロリーは高いが痩せる?ダイエット中に食べる理由

てりやきマックバーガーのカロリーは? てりやきマックバーガーのカロリーは519kcalと、チーズバーガー310kcalと比べても高いです。 日本のマクドナルドの味とも言えるてりやきマックバーガーは、高カロリーだしダイエッ

ソーセージマフィンのカロリーは高いが痩せる?ダイエットできる食べ方は

ソーセージマフィンのカロリーは? ソーセージマフィンのカロリーは1個あたり388kcalと、ハンバーガー1個260kcalに比べて高くなっています。 マクドナルドの朝メニュー(朝マック)は手軽で便利なのですが、朝食から食

ケンタッキーのポテトのカロリーは低めでも太る?ダイエットするには

ケンタッキーのポテトのカロリー ケンタッキーのポテトのカロリーは、フライドポテトSサイズで186kcalとオリジナルチキンに比べると低くなっています。 定番のフライドチキンは高カロリーだから、代わりにフライドポテトで済ま

とんかつマックバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

とんかつマックバーガーのカロリー マクドナルドのとんかつマックバーガーのカロリーは、1個あたり414kcalとマクドナルドのハンバーガーの中では低カロリーです。 期間限定発売だったとんかつマックバーガーですが、パティの代

ツイスターのカロリーは低カロリーでも太る?ダイエット中に食べるには

ツイスターのカロリー ケンタッキーのツイスターのカロリーは、野菜たっぷりツイスターペッパーマヨ味1個で340kcal、てりやき味で361kcalと低いです。 ネーミング通り野菜もたっぷり入っていてケンタッキーの中ではヘル

マックのハンバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

マックのハンバーガーのカロリーは? マクドナルドのハンバーガーは1個あたり260kcalと、とても低いです。 マックのハンバーガーは100円で買えてしまう手軽さもあって、ダイエット中には少しくらい食べても問題なさそうなイ

チキンフィレオのカロリーは?ダイエット中でも食べる方法

チキンフィレオのカロリー マクドナルドのチキンフィレオのカロリーは、1個あたり458kcalと、ハンバーガーの中では比較的低くなっています。 バンズに挟まっている具材も少なく、低カロリーでダイエット中でもチキンフィレオ1

ベーコンレタスバーガーのカロリーは?ダイエット中はセットにする理由

ベーコンレタスバーガーのカロリー マクドナルドのベーコンレタスバーガーは、1個あたり399kcalとなっています。 他のメニューと比べても意外と低カロリーなハンバーガーなので、ダイエット中にマクドナルドを食べるならベーコ

グランドビッグマックのカロリーは高過ぎだけどダイエット中でも食べる方法って?

グランドビッグマックのカロリー グランドビッグマックのカロリーは単品で764kcalと相当高いです。 確かにこんなビックリするくらいのカロリーですから、ダイエット中は気を付けて食べないと太ることになりますが、15kg痩せ

三角チョコパイのカロリーは高いけどダイエット中の食べ方がある

三角チョコパイのカロリー 三角チョコパイ(マクドナルド)のカロリーは1個あたり310kcal(2015年11月発売)で比較的高カロリーな食品です。 また、三角チョコパイには高脂質なパイ生地、チョコレートが使用されているの

朝マックのカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由とは

朝マックのカロリー 朝マックのカロリーはソーセージマフィンは一個あたり388kcal、チキンクリスプマフィンは374kcal(2016年5月現在)と、高カロリーな食品です。 また、高脂質なソーセージやベーコンが使用されて

クラブハウスバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

クラブハウスバーガーのカロリー マクドナルドのクラブハウスバーガーのカロリーはクラブハウスバーガービーフで519kcal、クラブハウスバーガーチキンで581kcalと高いです。 なんとクラブハウスバーガーを販売中はレギュ

サブウェイのカロリーは低いが太る?ダイエットに向かない理由

サブウェイのカロリー サブウェイのベジーデライトのカロリーは219Kcalと、他のファーストフード店と比べると遥かに低カロリーである事が分かります。 また、サブウェイは野菜も豊富に使用されているので、栄養価も高くて一般的

ファーストキッチンのカロリーは高いがやせる?ダイエット活用法

ファーストキッチンのカロリー ファーストキッチンのベーコンエッグバーガーのカロリーは409Kcalともちろんファーストフードなので高カロリーです。 また、ほとんどのメニューに豚肉が使用されていて高脂質なので、食べると太る

ソーセージエッグマフィンのカロリーは高いがやせる。

ソーセージエッグマフィンのカロリー ソーセージエッグマフィンのカロリーは1個462kcalと、ハンバーガー1個260kcalに比べて高カロリーです。 マクドナルドは脂質とカロリーが高くダイエットに向かないと考えていました

モスバーガーのカロリーは高いがダイエットに活用できる理由

モスバーガーのカロリー モスバーガーは赤と緑(赤よりメニューが豊富)の2種類があり、ライスバーガーやパティに大豆油を使ってカロリーカットしたソイパティバーガーなど一風変わったメニューがあります。 モスバーガーの1個辺りの