15kgダイエットに成功した社長のブログ
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和風チキンカツサンドのカロリーは?ダイエットにおすすめなメニュー

和風チキンカツサンドのカロリー 和風チキンカツサンドのカロリーは、1個あたり474kcalです。 ケンタッキーフライドチキンのサンドメニューの中でも定番人気の和風チキンカツサンドは、カロリーがかなりあるのでダイエットには

チキチーのカロリーは?ダイエット中でも食べられる訳

チキチーのカロリーは? チキチー(チキンチーズバーガー)のカロリーは1個あたり468kcalです。 おてごろマックバーガーの中でも発のチキンを使ったバーガーであるチキチーは、カロリーが高く太りそうと思いませんか。 実際、

ヤッキーのカロリーは?ダイエット中でも食べる方法がある

ヤッキーのカロリー ヤッキー(しょうが焼きバーガー)のカロリーは、1個あたり401kcalほどとなっています。 マクドナルドのおてごろバーガーシリーズのひとつであるヤッキーは、和風醤油の味わいが独特で美味しいと人気があり

グランクラブハウスのカロリーは?ダイエット中でも食べる方法がある

グランクラブハウスのカロリー グランクラブハウスのカロリーは、1個あたり517kcalほどです。 マクドナルドの新しいメニューとして話題のグランクラブハウスは、カロリーが高いのでダイエット中には食べられなさそうですよね。

グランてりやきのカロリーは高いがやせる?ダイエット中でも食べる方法

グランてりやきのカロリーは? グランてりやきのカロリーは、1個あたり429kcalとなっています。 今までのバーガーとは異なるふわふわバンズが特徴のグランてりやきは、意外とカロリーが高いのでダイエット中は太ってしまいそう

グランベーコンチーズのカロリーは?ダイエット中でもおすすめできる

グランベーコンチーズのカロリーは? グランベーコンチーズのカロリーは、1個あたり482kcalとなっています。 ベーコンとパティ、そして2種類ものチーズが挟まっていて豪華なグランベーコンチーズは、高カロリーでダイエットに

チキンクリスプマフィンのカロリーは?ダイエット中におすすめな訳

チキンクリスプマフィンのカロリーは? チキンクリスプマフィンのカロリーは、1個あたり374kcalとなっています。 朝マックの中でも人気のチキンクリスプマフィンは、揚げたチキンががっつり入っているため太りそうとダイエット

エッグマックマフィンのカロリーは?ダイエットに使えない訳

エッグマックマフィンのカロリー エッグマックマフィンのカロリーは、1個あたり310kcalです。 朝マックの定番とも言えるエッグマックマフィンは、カロリー控えめでダイエット中でも太りにくいメニューだと思われるかもしれませ

えびフィレオのカロリーは低いが太る?ダイエット中に注意したいこと

えびフィレオのカロリーは? えびフィレオのカロリーは、1個あたり391kcalとなっています。 えび独特の風味と食感、オリジナルオーロラソースが美味しいえびフィレオは、マックの中でもそこまでカロリーが高くなくダイエット中

バベポのカロリーは?ダイエットに向かない理由

バベポのカロリーは? バベポ(バーベキューポーク)のカロリーは、1個あたり457kcalとなっています。 マクドナルドの本場アメリカの味を再現したバベポは、意外とカロリーが高くないから太りにくいと考える人がいるかもしれま

佐世保バーガーのカロリーは?ダイエット中でも食べられる理由は

佐世保バーガーのカロリーは? 佐世保バーガーのカロリーは、1個(187g)あたり433kcalほどとなっています。 長崎発のご当地バーガーとして有名な佐世保バーガーは、カロリーからしてもダイエット中は禁物というイメージが

ロッテリアのポテトのカロリーは?ダイエット中におすすめな理由

ロッテリアのポテトのカロリー ロッテリアのポテトのカロリーは、Sサイズで179kcal、Mサイズで263kcal、Lサイズで369kcalとなっています。 ハンバーガーと併せて食べたくなるロッテリアのポテトは、カロリーが

マックチョコポテトのカロリーは?ダイエットに使える訳

マックチョコポテトのカロリーは? マックチョコポテトのカロリーは、Sサイズ1個あたり249kcalです。 2016年に初めて登場したマクドナルドのマックチョコポテトは、塩辛さと甘さを同時に楽しめると好評でした。 そんなマ

グラコロのカロリーは?ダイエット中のやせる食べ方

グラコロのカロリーは? グラコロのカロリーは、1個あたり406kcalほどとなっています。 マクドナルドの冬の定番期間限定メニューのグラコロは、CMが流れると食べたくなりますよね。 しかしグラコロは脂っぽいホワイトソース

月見バーガーのカロリーは?ダイエット中にやせる理由

月見バーガーのカロリーは? 月見バーガーのカロリーは1個あたり445kcalです。 例年9月から10月上旬にマクドナルドの限定発売となっている月見バーガーは、とても人気の高い商品で季節が来ると食べたくなるメニューですよね

チキンタツタのカロリーは?ダイエットに使える訳と痩せる食べ方

チキンタツタのカロリー チキンタツタのカロリーは1個あたり389kcalとなっています。 期間限定で発売されるチキンタツタはマクドナルドでも人気です。 そんなチキンタツタが実はダイエットに使える食べものだということが、私

クォーターパウンダーのカロリーは高い?ダイエットに使える訳

クォーターパウンダーのカロリー クォーターパウンダーのカロリーはクォーターパウンダーチーズ1個あたり552kcalです。 マクドナルドのハンバーガーの中でもボリュームがあり、高カロリー&高脂質なメニューなのでなかなか手が

ハッピーセットのカロリーは?ダイエット中の大人も食べられるやせるメニュー

ハッピーセットのカロリーは? ハッピーセットのカロリーは、組み合わせによって異なりますが最も高い組み合わせで747kcalとなります。 子どもに大人気のハッピーセットですが、大人でもオーダーが可能で珍しいおもちゃなどがあ

エグチのカロリーは?ダイエット中でも工夫次第でやせる

エグチのカロリーは? エグチのカロリーは1個あたり390kcalです。 エグチと呼ばれているエッグチーズバーガーは、マクドナルドのメニューの中では高い方に入ります。 ですが、15kg痩せた体験をした私は、エグチはダイエッ

クラッシャーズのカロリーは?ダイエットに使える理由

クラッシャーズのカロリーは? クラッシャーズ(Krushers)のカロリーは、クッキー&クリームで408kcalとデザートにしては高カロリーですよね。 ケンタッキーのデザートメニューで人気のクラッシャーズは、ダイエット中

チキンフィレサンドのカロリーは?ダイエットできる理由

チキンフィレサンドのカロリー チキンフィレサンドのカロリーは、月見チキンフィレサンド1個あたり462kcalです。 ケンタッキーで人気のあるチキンフィレサンドは、カロリー数値だけ見ると高カロリーですよね。 しかし、ダイエ

シャカシャカチキンのカロリーは?ダイエットに使える食べ方

シャカシャカチキンのカロリーは? マクドナルドのシャカシャカチキンのカロリーは、チキンのみで1個あたり227kcalです。 手軽に食べられるジューシーなシャカシャカチキンは、揚げ物なのでダイエット中のカロリーセーブのため

ケンタッキーのビスケットのカロリーは?ダイエットに使える

ケンタッキーのビスケットのカロリーは? ケンタッキーのビスケットのカロリーは1個あたり197kcalとなっています。 ビスケットはシンプルな味付けで食べごたえがあまりないため、ダイエット中には食べすぎてしまいそうな食べ物

マックのアップルパイのカロリーは?ダイエットできる訳

マックのアップルパイのカロリーは? マックのアップルパイのカロリーは211kcalです。 マクドナルドの定番メニューのひとつのホットアップルパイは、スイーツなのでダイエットにはNGだと思っていました。 しかし、実はホット

ダブルチーズバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

ダブルチーズバーガーのカロリーは? ダブルチーズバーガーのカロリーは、1個あたり463kcalとチーズバーガー310kcalと比べても高いです。 マクドナルドのダブルチーズバーガーはいかにも太りそうで、ダイエット中には食

てりやきマックバーガーのカロリーは高いが痩せる?ダイエット中に食べる理由

てりやきマックバーガーのカロリーは? てりやきマックバーガーのカロリーは519kcalと、チーズバーガー310kcalと比べても高いです。 日本のマクドナルドの味とも言えるてりやきマックバーガーは、高カロリーだしダイエッ

ソーセージマフィンのカロリーは高いが痩せる?ダイエットできる食べ方は

ソーセージマフィンのカロリーは? ソーセージマフィンのカロリーは1個あたり388kcalと、ハンバーガー1個260kcalに比べて高くなっています。 マクドナルドの朝メニュー(朝マック)は手軽で便利なのですが、朝食から食

ケンタッキーのポテトのカロリーは低めでも太る?ダイエットするには

ケンタッキーのポテトのカロリー ケンタッキーのポテトのカロリーは、フライドポテトSサイズで186kcalとオリジナルチキンに比べると低くなっています。 定番のフライドチキンは高カロリーだから、代わりにフライドポテトで済ま

とんかつマックバーガーのカロリーは?ダイエット中の食べ方

とんかつマックバーガーのカロリー マクドナルドのとんかつマックバーガーのカロリーは、1個あたり414kcalとマクドナルドのハンバーガーの中では低カロリーです。 期間限定発売だったとんかつマックバーガーですが、パティの代

ツイスターのカロリーは低カロリーでも太る?ダイエット中に食べるには

ツイスターのカロリー ケンタッキーのツイスターのカロリーは、野菜たっぷりツイスターペッパーマヨ味1個で340kcal、てりやき味で361kcalと低いです。 ネーミング通り野菜もたっぷり入っていてケンタッキーの中ではヘル