15kgダイエットに成功した社長のブログ
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うまかっちゃんのカロリーは高いが痩せる?ダイエットできる食べ物

うまかっちゃんのカロリーは? うまかっちゃんのカロリーは、437kcalと高いです。 九州限定のソールフードとも呼ばれるうまかっちゃんは、表示されているカロリーが高いので太るからと食べずに避けていました。 しかし、15k

辛ラーメンは低カロリーでも太る?ダイエットできる食べ方は

辛ラーメンのカロリー 辛ラーメンのカロリーは、カップ麺1個(68g)あたり290kcalと低カロリーです。 唐辛子のピリっとした辛さがきいていてカプサイシンの脂肪燃焼効果が高く、ダイエットにも良さそうですよね。 しかし、

丸源ラーメンのカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由

丸源ラーメンのカロリー 丸源ラーメンの肉そばのカロリーは907Kcalと、高カロリーな食品です。 また、肉が入っていることもあり高脂質なので、私は丸源ラーメンを食べると太ると思い込んでいました。 しかし15kg痩せた経験

来来亭のカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由

来来亭のカロリー 来来亭の味噌ラーメンのカロリーは775Kcalと、高カロリーな食品です。 また、バターや背脂などが使われているメニューも多いので、高脂質で太ると私は思い込んでいました。 しかし15kg痩せた経験上、来来

山岡家のカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由

山岡家のカロリー 山岡家の醤油ラーメンのカロリーは1杯あたり851Kcalと、高カロリーな食品です。 また、チャーシューやラードなども含まれていますから、当然高脂質でもあります。 しかし15kg痩せた経験上、山岡家のラー

春雨スープのカロリーは低いが太る?ダイエットで陥る失敗とは?

春雨スープのカロリー 春雨スープのカロリーはスープはるさめたっぷりわかめ(エースコック)で1食分72kcalと大変低カロリーです。 太っていた頃の私はこの低カロリーという情報を信じ込み、昼ご飯をこれだけに置き換えたりして

つけ麺はカロリーが高くて太る!ダイエット中の食べ方のコツ

つけ麺のカロリー つけ麺のカロリーは一般的なものだと647kcalですが、TETSUは並盛1147kcal、大盛1428kcal、特盛1709kcalとかなりの高カロリー! 太っていた頃の私は、家系ラーメン(約800kc

ラーメン二郎のカロリーは高いがやせる方法はある?ダイエット中はぶた多めで

ラーメン二郎のカロリー ラーメン二郎のカロリーはラーメンで1371kcal、ぶた入りで1581kcal、ぶたダブルラーメンで1930kcalとなかなかパンチのあるカロリー。。 しかし1日1食で済ませることができれば痩せる

カップヌードルのカロリーは意外と低いが太る?ダイエット中は塩分注意

カップヌードルのカロリー カップヌードルのカロリーは343kcal、しお味334kcalとそれほど高くはありません。 しかし、カップヌードル(日清食品)を食べていると猛烈に白飯が食べたくなったことはありませんか? &nb

野郎ラーメンのカロリーは高すぎ?ダイエット中の食べ方とは

野郎ラーメンのカロリー 野郎ラーメンのカロリーは僕の推測ですが野郎ラーメンで900kcal、メガ豚野郎ラーメンで2000kcal以上と高カロリーです。 高カロリーな野郎ラーメンですが、工夫次第でダイエット中でも食べること

チキンラーメンのカロリーは高い?ダイエット中はやめた方がいい理由

チキンラーメンのカロリー チキンラーメンのカロリーは一袋377kcalと意外と高カロリーです。 一見、低カロリーそうに見えるチキンラーメンは腹持ちが悪くダイエット向きではありません。 今回はチキンラーメンを食べるとなぜ太

(・∀・)天下一品は高カロリー。でも、やせる方法がある

天下一品のカロリー 天下一品のこってりラーメンのカロリーは1杯949kcalでとても高カロリーです。 しかしそんな高カロリーな天下一品は腹持ちが良く満足度がとても高いため、実はダイエットにオススメです。 今回は天下一品が

(^-^○)高カロリーな王将をダイエット中にも食べる方法

王将のカロリー 餃子の王将のカロリーは餃子6個(タレ含)で346kcal、1個あたり55kcal割と高カロリーです。 大阪王将のカロリーも餃子6個入りが410kcalなので高カロリーです。 高カロリーな王将ですが、工夫す

(‘∀’)家系ラーメンで高カロリーダイエット?

家系ラーメンのカロリー 家系ラーメンのカロリーは、大体一杯800kcal前後です。 他のラーメンと比べると高カロリーですが、とんこつ醤油のスープと太麺が食べ応えがあり、満足度の高い一品です。   家系ラーメンは

(×_×)油そばは低カロリーだがダイエットに不向きのカラクリ

油そばのカロリー 油そばのカロリーは約600kcalと低カロリーでほぼ麺のカロリーです。 しかし低カロリーな油そばはラーメンよりも満足度も満腹感も低くダイエット向きではありません。 今回は、油そばがダイエットに向かない理

×とんこつラーメンのカロリーは低い?ダイエットできない

とんこつラーメンのカロリー とんこつラーメンのカロリーは1杯約500kcalとラーメンの中では低いです。 豚骨のコラーゲンが肌にもよく低カロリーならダイエットにも良いはずとお考えになるでしょう。 しかし、15kg痩せた経

味噌ラーメンのカロリーは高い?ダイエットできる最大の理由

味噌ラーメンのカロリー 味噌ラーメンのカロリーは約650kcalで一般的な醤油ラーメン500kcalに比べると満足度も腹持ちも上がるのでダイエット中にオススメです。 特に味噌ラーメンのトッピングにバターやチャーシューを使

日高屋の1,000カロリーメニューでダイエット?

日高屋のカロリー 日高屋のカロリーは「中華そば」で669kcal、「中華そば大盛」で869kcalと高カロリーです。 しかし、僕のダイエット経験では高カロリーな食事を摂るときにはあえて一日分のカロリーを食べてしまい、満腹

蒙古タンメンは高カロリーでも激辛ダイエットで成功できる

蒙古タンメンのカロリー 「蒙古タンメン」とは「蒙古タンメン中本」というお店で売られている麻婆豆腐の乗った味噌ラーメンです。 この辛いラーメンの「蒙古タンメン」ですが、カロリーは780kcalとラーメンの中でも高カロリーな