15kgダイエットに成功した社長のブログ
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抹茶フラペチーノのカロリーは?ダイエット中は飲み方がポイント

抹茶フラペチーノのカロリー 抹茶フラペチーノのカロリーは、トールサイズ(通常のミルク使用)で330kcalとなっています。 スタバのフラペチーノの中でも抹茶フラペチーノはホイップクリームをカットすれば、ダイエット中に飲ん

ほうじ茶ラテのカロリーは?ダイエット中に飲みたい時どうする?

ほうじ茶ラテのカロリー ほうじ茶ラテのカロリーは、スタバのほうじ茶ティーラテ(ホット、トールサイズ)で163kcalとなっています。 日本ならではのほうじ茶を使ったドリンクであるほうじ茶ラテは、低カロリーなので太らなさそ

コーヒーフラペチーノのカロリーは?ダイエットできる飲み方

コーヒーフラペチーノのカロリーは? スタバのコーヒーフラペチーノのカロリーは、トールサイズで184kcalほどとなっています。 フラペチーノの中でも低カロリーなコーヒーフラペチーノなら、ダイエット中でも飲めると思われるで

ブラックコーヒーのカロリーは?ダイエット中には飲み方がポイント

ブラックコーヒーのカロリーは? ブラックコーヒーのカロリーは、100gあたりで8kcalほどとなっています。 シンプルなブラックコーヒーなら、カロリーも少なくダイエット効果があるため飲んだ方が痩せられると思われるかもしれ

アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める

アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリー アメリカンチェリーパイフラペチーノのカロリーは、1個あたりミルク使用で493kcalとなっています。 スターバックスの限定メニューとして人気があったアメリカンチェリーパイフラ

バニラクリームフラペチーノのカロリーは?ダイエット中でも飲める訳

バニラクリームフラペチーノのカロリー バニラクリームフラペチーノのカロリーは、トールサイズ(通常のミルク使用)で262kcalとなっています。 スターバックスでも人気のあるバニラクリームフラペチーノは真っ白なキレイな色で

ホワイトモカのカロリーは?ダイエット中に飲んでも良い訳

ホワイトモカのカロリーは? ホワイトモカのカロリーは、スターバックスのホワイトモカ(ホット)トールで403kcalとなっています。 ホワイトチョコレートの味が甘く女性に人気のホワイトモカですが、カロリーがそれなりに高いの

カプチーノのカロリーは?ダイエット中に飲んでも大丈夫

カプチーノのカロリーは? カプチーノのカロリーは、スターバックスのカプチーノ(ホット)トールサイズで114kcalです。 ふわふわの泡が美味しいカプチーノは、エスプレッソを飲むよりもカロリーが高いので躊躇してしまうかもし

カフェラテのカロリーは?ダイエットできる飲み方がある

カフェラテのカロリーは? カフェラテのカロリーは、ドトールのカフェラテS(ホット)1杯あたり73kcalとなっています。 クリーミーな味わいで飲みやすいカフェラテは、コーヒーよりは高カロリーなので厳しいダイエット中は避け

スタバのココアのカロリーは?ダイエット中に注意したいポイントがある

スタバのココアのカロリーは? スタバのココアのカロリーは、トールサイズのホットココアで405kcalです。 コーヒーが苦手な人や子どもでも楽しめるスタバのココアは、カカオポリフェノールの健康効果が高いためダイエット中でも

ソイラテのカロリーは?ダイエット中の飲み方は

ソイラテのカロリーは? ソイラテのカロリーは、スターバックスのホットソイラテ(トールサイズ)で218kcalです。 豆乳が使われており、栄養価が高くヘルシーだからダイエット中に飲むなら通常のカフェラテよりもソイラテだと思

キャラメルマキアートのカロリーは?ダイエット中に飲める理由

キャラメルマキアートのカロリーは? キャラメルマキアートのカロリーは、トールサイズのホットで240kcal、アイスで190kcalほどです。 スターバックスの定番メニューでもあるキャラメルマキアートは、コーヒーが苦手な人

バナナジュースのカロリーは?ダイエットに最大限に活かすコツ

バナナジュースのカロリーは? バナナジュースのカロリーは100gあたり89kcal、1人前(約245g)あたり218kcaととても低カロリーです。 健康食材でもあるバナナが含まれておりダイエットに良さそうですが、気をつけ

タリーズは高カロリーだが実はダイエットに効果的

タリーズのカロリー タリーズのカロリーは、カフェラテ(トールサイズ)で134kcalです。 タリーズはたっぷりな生クリームが使われていたりと高脂質なので太ると思い込んでいました。 しかし、15kg痩せた経験からタリーズは

カフェオレは高カロリーだが痩せる。ダイエットに実は効果的

カフェオレのカロリー カフェオレのカロリーはカップ1杯(173g)あたり92kcalとなっています。 カフェオレは濃厚な牛乳を使っていることもあって、飲んだら太ると我慢してきました。 しかし、私は15kg痩せた経験をし、

サンマルクカフェは高カロリーだが痩せる。ダイエット向き

サンマルクカフェのカロリー サンマルクカフェのカロリーは、カフェラテ(Mサイズ)が82kcal、アイスロイヤルミルクティー(Mサイズ)128kcalです。 サンマルクカフェは人気のチョコクロワッサンをはじめ高カロリーメニ

カフェモカのカロリーは高いがやせる。ダイエットにおすすめ

カフェモカのカロリー カフェモカのカロリーは1杯242kcalと、コーヒー1杯8kcalに比べて高カロリーです。 糖分が高く高カロリーなカフェモカは、ダイエットに向かず太ると考えていました。 しかし15kg痩せた経験上、

アイスコーヒーのカロリーは低いが太る?ダイエットには危険

アイスコーヒーのカロリー アイスコーヒーというと、カフェインが含まれているから適度に飲む分には血行が良くなって、健康にもダイエットにも良さそうというイメージがあるかと思います。 確かにアイスコーヒーのカロリーはコップ1杯

缶コーヒーのカロリーは低いが太る?実はダイエットに不向きな理由

缶コーヒーのカロリー 缶コーヒーのカロリーは、缶1本で約80Kcalほどなので、他のジュースなどと比べると低カロリーだという事がお分かり頂けるかと思います。 しかし、缶コーヒーが低カロリーだからと言ってダイエットに利用し

ココアのカロリーは?ココアダイエットの3つのポイント

ココアのカロリー ココアのカロリーは1杯(180ml)で約160kcal、森永ココアの1杯分で77kcalとそれほど高カロリーに感じません。 ココアはカカオポリフェノールがダイエットに良いと雑誌や記事などで読んだ日からす

コーヒーのカロリーは低いが太る?ダイエット中の過信は注意!

コーヒー_サムネ

コーヒーのカロリー コーヒーのカロリーはブラック100mlだと4kcal、砂糖とミルクが入ってるものでも39kcalと低カロリーです。 太っていた頃の私もコーヒーには脂肪燃焼効果が期待させるとかで出来るだけブラックで飲ん

ドトールのカロリーは?ダイエット中メニューはこう選ぶ

ドトールのカロリー ドトールのカロリーはカフェラテ(ホットSサイズ)で90kcal、カフェモカ(ホットSサイズ)でも174kcalとスタバに比べると低カロリーです。 しかしそんなドトールはフード(食事)もセットにして食べ

スタバのカロリーは?ダイエット中におすすめのメニュー

サムネ

スタバのカロリーとダイエット方法 スタバのカロリーはキャラメルフラペチーノ(Tall)で303kcalととても高カロリーな飲み物が多いです。 しかし、高カロリーなスタバですが工夫次第でダイエット中でも飲むことができ、飲ん