15kgダイエットに成功した社長のブログ
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カレーパンのカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由

カレーパンのカロリー カレーパンは、パン生地が揚げられてカリカリになっているので、高脂質で食べると太りそうというイメージの方が多いのではないかと思います。 確かにカレーパンのカロリーは1個あたり約358Kcalなので、高

カツサンドのカロリーは高いがやせる?ダイエット中の食べ方

カツサンドのカロリー カツサンドはジューシーなカツにタレが染み込んだサンドイッチで、東京にあるカツ専門店でも定番商品なので売り切れてしまうことも多いほど人気です。 そんなカツサンドのカロリーは、まい泉のカツサンド3切れ(

ランチパックは高カロリーだがやせる?ダイエットに使える!

ランチパックのカロリー ランチパックは朝食や忙しい外出時の食事の代わりとして手軽に食べられるヤマザキの商品で、子供から大人まで人気のある商品といったイメージがありますよね。 そんなランチパックのカロリーは大盛りたまご1個

ピザのカロリーは高いがやせる方法がある!ダイエット中のおすすめな食べ方

ピザのカロリー ピザのカロリーは一般的な一人前で600kcalほど、ピザーラのクォーターイタリアーナ(ハンドトス)Mサイズで1408kcalとかなり高カロリーです。 太っていた頃の私は出来るだけピザを食べないようにし、食

アメリカンドッグのカロリーとフランクフルトのカロリーを比較

ダイエット中は「アメリカンドッグ」よりも「フランクフルト」が良い! 「アメリカンドッグ」のカロリーは「セブンイレブン」の「ビッグアメリカンドッグ」で312kcalで、「ローソン」の「ジャンボアメリカンドッグ」は283kc

焼きそばパンはカロリーが300kcal以下だが、腹持ちは最悪。ダイエットには向いてない。

焼きそばパンは太る? 焼きそぱパンはパンと焼きそばで作られた一般的な惣菜パンですが、炭水化物と炭水化物で調理されたパンなので、もちろん食べ過ぎれば太るでしょう。 カロリーは約290kcalとあまり高くないように見えますが