揚げ豆腐のカロリーは？ 揚げ豆腐のカロリーは、1個（約128g）あたり192kcalほどとなっています。 ヘルシーな豆腐を揚げた揚げ豆腐は、揚げ油によってカロリーが高くなっているのでダイエット中には食べられないと思われる…

食パン8枚切りのカロリーは？ 食パン8枚切りのカロリーは超熟食パン1枚あたり127kcalとなっています。 食パンの定番商品である8枚切りの食パンは、食べやすい薄さながらも結構なカロリーがあるのでダイエット中には躊躇して…

食パン5枚切りのカロリー 食パン5枚切りのカロリーは、山崎パン超芳醇5枚切りで1枚あたり178kcalとなっています。 トーストやサンドイッチなどいろいろな食べ方ができる5枚切りの食パンは、意外と高カロリーで驚くかもしれ…

ハムサンドのカロリーは？ ハムサンドのカロリーは、ファミリーマートのジューシーハムサンド1パックあたり335kcalです。 ハムとマヨネーズ、レタスの組み合わせが楽しめるハムサンドは、意外と高カロリーなので太りそうと思わ…

チョコチップメロンパンのカロリー チョコチップメロンパンのカロリーは、ヤマザキの大きなチョコチップメロンパン1個あたり464kcalとなっています。 サクサクの外側とチョコチップの食感が美味しいチョコチップメロンパンは、…

バニラクリームフラペチーノのカロリー バニラクリームフラペチーノのカロリーは、トールサイズ（通常のミルク使用）で262kcalとなっています。 スターバックスでも人気のあるバニラクリームフラペチーノは真っ白なキレイな色で…

ホワイトモカのカロリーは？ ホワイトモカのカロリーは、スターバックスのホワイトモカ（ホット）トールで403kcalとなっています。 ホワイトチョコレートの味が甘く女性に人気のホワイトモカですが、カロリーがそれなりに高いの…

カプチーノのカロリーは？ カプチーノのカロリーは、スターバックスのカプチーノ（ホット）トールサイズで114kcalです。 ふわふわの泡が美味しいカプチーノは、エスプレッソを飲むよりもカロリーが高いので躊躇してしまうかもし…

カフェラテのカロリーは？ カフェラテのカロリーは、ドトールのカフェラテS（ホット）1杯あたり73kcalとなっています。 クリーミーな味わいで飲みやすいカフェラテは、コーヒーよりは高カロリーなので厳しいダイエット中は避け…

ミルクティーのカロリーは？ ミルクティーのカロリーは、カップ1杯あたり約110kcalとなっています。 まろやかなミルクと紅茶の風味が絶妙なミルクティーは、意外とカロリーがあるのでダイエット中にお茶をするなら躊躇してしま…

マックグリドルのカロリーは？ マックグリドルのカロリーは、マックグリドルソーセージエッグ1個あたり550kcalとかなり高いです。 朝マックの中でも新しいメニューであるマックグリドルは、パンケーキのバンズにソーセージやエ…

天ざるそばのカロリーは？ 天ざるそばのカロリーは、1人前で540kcalほどです。 揚げたての天ぷらと冷たいざるそばの組み合わせが美味しい天ざるそばは、天ぷらによって高カロリーになっているので太りそうと思われるかもしれま…

焼きそば麺のカロリーは？ 焼きそば麺のカロリーは、1人前（150g）あたり297kcalほどとなっています。 マルちゃんなどのブランドが有名で、自宅で美味しい焼きそばがすぐ作れる焼きそば麺は、見るからに脂ぎっているので1…

かた焼きそばのカロリー かた焼きそばのカロリーは、1人前あたり約700kcalとなっています。 パリパリになった麺ととろりとしたあんが絡み合って美味しいかた焼きそばは、ボリュームもあり高カロリーなのでダイエットには向かな…

テキサスバーガーのカロリーは？ テキサスバーガーのカロリーは、1個あたり670kcalと高いです。 肉厚の1/4ポンドビーフパティとベーコンがぎっしり挟まったテキサスバーガーは、さすがの高カロリーメニューなのでダイエット…

マックグリドルソーセージのカロリーは？ マックグリドルソーセージのカロリーは、1個あたり420kcalとなっています。 メイプルシロップがきいたパンケーキとソーセージの組み合わせが癖になる朝マックのマックグリドルソーセー…

メガマフィンのカロリー メガマフィンのカロリーは、1個あたり687kcalです。 ソーセージパティが2枚も贅沢にサンドされているメガマフィンは、これだけでも1食分のカロリーに匹敵するのでダイエット中の敵だと思われるでしょ…

チキンエッグマフィンのカロリー チキンエッグマフィンのカロリーは、1個あたり515kcalとなっています。 マフィンは朝マックの定番メニューですが、その中でもカロリーが高いチキンエッグマフィンは太りやすいと思われるでしょ…

ビッグブレックファストのカロリーは？ ビッグブレックファストのカロリーは、ハッシュポテト込みで613kcalとなっています。 朝マックの中でも特にボリュームがあるビッグブレックファストは、カロリーが高いのでダイエット中だ…

油淋鶏のカロリーは？ 油淋鶏のカロリーは、100gあたり210kcal、鶏肉1枚あたり945kcalほどとかなり高カロリーです。 中華料理のひとつで、からりと揚がった鶏肉とソース、ネギが美味しい油淋鶏はカロリーが高いので…

カオマンガイのカロリーは？ カオマンガイのカロリーは、1人前（ご飯200g）あたり747kcalほどとなっています。 タイ料理の定番メニューで、ふんわりと仕上がった鶏肉とソースが美味しいカオマンガイは、意外とカロリーが高…

サムギョプサルのカロリーは？ サムギョプサルのカロリーは、1人前あたり（豚バラ肉100g）459kcalほどとなっています。 韓国料理の中でも肉料理として代表的なサムギョプサルは、カロリーがかなり高くダイエット中は食べら…

和風チキンカツサンドのカロリー 和風チキンカツサンドのカロリーは、1個あたり474kcalです。 ケンタッキーフライドチキンのサンドメニューの中でも定番人気の和風チキンカツサンドは、カロリーがかなりあるのでダイエットには…

マッシュポテトのカロリーは？ マッシュポテトのカロリーは、100gあたり88kcalほどとなっています。 海外やレストランでは肉料理のサイドメニューとして定番となっているマッシュポテトは、バターやクリームが使われていてダ…

ブリオッシュのカロリー ブリオッシュのカロリーは、1個（30〜35g）あたり126kcalほどとなっています。 フランス生まれの可愛らしい食事パンのブリオッシュは、サイズからするとカロリーが高いためダイエット中には控える…

チキチーのカロリーは？ チキチー（チキンチーズバーガー）のカロリーは1個あたり468kcalです。 おてごろマックバーガーの中でも初のチキンを使ったバーガーであるチキチーは、ダイエット中だとカロリーが高く太りそうと思いま…

ヤッキーのカロリー ヤッキー（しょうが焼きバーガー）のカロリーは、1個あたり401kcalほどとなっています。 マクドナルドのおてごろバーガーシリーズのひとつであるヤッキーは、和風醤油の味わいが独特で美味しいと人気があり…

グランクラブハウスのカロリー グランクラブハウスのカロリーは、1個あたり517kcalほどです。 マクドナルドの新しいメニューとして話題のグランクラブハウスは、カロリーが高いのでダイエット中には食べられなさそうですよね。…

グランてりやきのカロリーは？ グランてりやきのカロリーは、1個あたり429kcalとなっています。 今までのバーガーとは異なるふわふわバンズが特徴のグランてりやきは、意外とカロリーが高いのでダイエット中は太ってしまいそう…

グランベーコンチーズのカロリーは？ グランベーコンチーズのカロリーは、1個あたり482kcalとなっています。 ベーコンとパティ、そして2種類ものチーズが挟まっていて豪華なグランベーコンチーズは、高カロリーでダイエットに…