15kgダイエットに成功した社長のブログ
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赤いきつねのカロリーは低いが太る?ダイエット中の食べ方は

赤いきつねのカロリー 赤いきつねはどん兵衛のカップ麺のひとつで、大きなお揚げのトッピングが特徴のCMでもお馴染みの商品です。 即席カップ麺といった食べ物はダイエットはともかく、健康には良くなさそうなイメージもあるかと思い

皿うどんのカロリーは高いがダイエットに良い理由は複数ある

皿うどんのカロリー 皿うどんはパリッと揚がった麺の上にあんのかかった具材が乗った料理です。 皿うどんのカロリーは1人前644kcalと、同じような料理の八宝菜1人前346kcalに比べて高カロリーです。 カロリーが高く油

稲庭うどんのカロリーは高いがダイエット向きの食べ方がある

稲庭うどんのカロリー 稲庭うどんは秋田県の名産品で日本の3本指に入るうどんの1つです。 稲庭うどんのカロリーは1人前390kcalと、かけそば1人前304kcalに比べて高カロリーです。 かけそばよりカロリーが高い稲庭う

箱根そばのカロリーは低いがダイエットにおすすめできない

箱根そばのカロリー 箱根そばは小田原から新宿を走る小田急線の駅に多くの店を出しているチェーンのそば屋です。 箱根そばのカロリーは、1杯推定330~550kcalとメニューにより幅はありますが低カロリーです。 そばはヘルシ

冷凍うどんのカロリーは意外と低いしやせる?ダイエットに適した食べ方とは

冷凍うどんのカロリー 冷凍うどんのカロリーは100g129kcal、1人前(200g)258kcalと、麺料理なのでカロリーは高いと感じます。 実は生そばが100g273kcal以上ですが冷凍うどん商品(今回、取り上げた

はなまるうどんは低カロリーでダイエットに良い理由

はなまるうどんのカロリー はなまるうどんのかけ(小)のカロリーは273kcal、釜あげ(小)は284kcalです。 うどんも食べ方さえ工夫すればダイエット中でもやせる食べ方が出来ます。   また、はなまるうどん

ダイエット中の丸亀製麺は500カロリーの天ぷらうどんがオススメ

丸亀製麺のカロリー 丸亀製麺のカロリーは「釜揚げうどん(並)」で303kcal、「釜玉うどん(並)」で365kcalです。 丸亀製麺は一食分にしてはなかなかの低カロリーです。   ダイエットでの問題は丸亀製麺を

うどんのカロリーは低いしやせる。ダイエット中のコツ

うどんのカロリー うどんのカロリーは生100gで270kcallと実はそば生100gで274kcalよりも低カロリーです。 うどんは糖質の塊なので低GI食品のそばよりも太ると思われるでしょう。 しかし15kg痩せた経験か

カレーうどんのカロリーは高い?しかし、ダイエット中でも太らない。

カレーうどんのカロリー カレーうどんは一人前516kcalと1食にしては低カロリーで、満足度の高い太らないメニューです。 他のうどんにはないカレーうどんの満足度は間食を減らし、1日の摂取カロリーを抑えるダイエット効果が期

焼きうどん(508カロリー)がダイエットに最適な理由

焼きうどんのカロリーは? 焼きうどんは様々な食材の食感を楽しめるのでダイエット中は特にオススメです。 焼きうどんのカロリーは508kcalと単品メニューの中ではかなり低くなります。 そんな低カロリーな焼きうどんはあえて肉