緑のたぬきのカロリーは？ 緑のたぬきのカロリーは、東向け1個あたり482kcal、西向け1個あたり480kcalと低カロリーになっています。 カロリーが少なく、そばなので低GI食品かも？とダイエット中でも問題なく食べられ…

一平ちゃんのカロリーは？ 一平ちゃんのカロリーは、夜店の焼きそば1個で604kcalとなり高カロリーです。 香ばしいソース味の一平ちゃんは気軽に食べられて便利ですが、その分ダイエット中には食べ過ぎないようにしたい食品だと…

ペヤングのカロリーは？ ペヤングのカロリーは、1個あたり518kcalと高めになっています。 お湯をそそげばいつでも気軽に食べられるまるか食品の焼きそばレトルトのペヤングですが、ダイエット中に食べる際にはちょっとしたコツ…

焼きそば弁当のカロリー 東洋水産のやきそば弁当(焼きそば弁当)のカロリーは、1個あたり581kcalと高めです。 北海道を中心に売られている焼きそば弁当は、香ばしい味付けとボリュームで食べやすく若い人を中心に人気のカップ…

小諸そばのカロリー 小諸そばのカロリーはかけそばで330kcal、かけうどんで282kcalと低カロリーです。 そばは栄養が豊富で低GI食品なのでやせると思いがちですが意外とカロリーが高く、うどんはカロリーは低めですが腹…

はなまるうどんのカロリー はなまるうどんのかけ(小)のカロリーは273kcal、釜あげ(小)は284kcalです。 うどんも食べ方さえ工夫すればダイエット中でもやせる食べ方が出来ます。   また、はなまるうどん…

ゆで太郎のカロリー ゆで太郎の温かいおそばの「かけ」は444kcal、冷たいおそばの「もり」は364kcalです。 一食分のカロリーとしたら低カロリーですが、蕎麦は満腹感を感じるまで食欲がわいても我慢をしなければいけない…

丸亀製麺のカロリー 丸亀製麺のカロリーは「釜揚げうどん(並)」で303kcal、「釜玉うどん(並)」で365kcalです。 丸亀製麺は一食分にしてはなかなかの低カロリーです。   ダイエットでの問題は丸亀製麺を…

富士そばのカロリー 富士そばのメニューのカロリーは、「肉玉そば」491kcalや「コロッケそば」454kcalなどの揚げ物をトッピングしたそばでも１食にしては低カロリーです その中でもダイエット中、僕のオススメは肉玉そば…