キャラメルコーンのカロリーは？ キャラメルコーンのカロリーは、1袋（91g）あたり514kcalとかなり高カロリーです。 子どものおやつの定番でもある東ハトのキャラメルコーンはカロリーが高く、ダイエット中は厳禁と思われる…

カルビーのポテトチップスのカロリーは？ カルビーのポテトチップスは、うすしお味（1袋60g）あたり336kcalとなっています。 スナック菓子は太るのでダイエット中は食べられないと、カルビーのポテトチップスを避けている人…

堅あげポテトのカロリー 堅あげポテトのカロリーは、うすしお1袋（70g）あたり356kcalほどと高いです。 カロリーが高すぎるため、堅揚げポテトはダイエット中にのおやつには禁物だというイメージがありますよね。 しかし、…

プリングルスのカロリー プリングルスのカロリーはうすしお味100g556kcal、サワークリームアンドオニオン味544kcal、フレンチコンソメ味545kcalと高カロリーです。 太っていた頃の私はお菓子を選ぶときカロリ…

ポップコーンのカロリー ポップコーンのカロリーはセブンイレブンのキャラメル味で259kcal、チーズ味で196kcal、普通のポップコーン1袋(50g)で242kcalと実は意外と低カロリーです。 そんな私もトウモロコシ…

ハッピーターンのカロリー ハッピーターンのカロリーは1個20kcal、1袋628kcalと低カロリーに感じるお菓子です。 しかしハッピーターンは食べだすと止まらなくなり、その上腹持ちも悪いのでダイエットに向きません。 今…

チキンラーメンのカロリー チキンラーメンのカロリーは一袋377kcalと意外と高カロリーです。 一見、低カロリーそうに見えるチキンラーメンは腹持ちが悪くダイエット向きではありません。 今回はチキンラーメンを食べるとなぜ太…

ポテトチップスのカロリー ポテトチップスのカロリーは、うすしお味で湖池屋(中サイズ1袋あたり)340kcal、カルビー337kcalと高カロリーです。 しかしそんなポテトチップスは腹持ちが良いためダイエット向きで、太らな…

うまい棒のカロリー うまい棒のカロリーは種類にもよりますが1本30kcal前後です。 スナック菓子のうまい棒は糖質も脂質も多く、ダイエット中に食べると太るという印象があると思います。 しかし15kg痩せた経験からうまい棒…

じゃがりこのカロリー じゃがりこのカロリーはサラダ味298kcal、チーズ味290kcal、じゃがバター292kcalで高カロリーです。 しかしそんな高カロリーなじゃがりこでも、工夫次第でダイエット向きな太らないお菓子に…

せんべいのカロリー せんべいのカロリーは、厚めのドッシリした一枚でどの味付けでも大体60kcalです。 クッキーなどの高脂質なお菓子や、ご飯と比べると太りにくそうなイメージですが実はそこが盲点です。 今回はせんべいが太る…