15kgダイエットに成功した社長のブログ
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プリングルスのカロリーは高いがやせる?ダイエットできちゃう方法とは

プリングルスのカロリー プリングルスのカロリーはうすしお味100g556kcal、サワークリームアンドオニオン味544kcal、フレンチコンソメ味545kcalと高カロリーです。 太っていた頃の私はお菓子を選ぶときカロリ

ポップコーンのカロリーは低いが太る?ダイエット中はあえて高カロリーなものを

ポップコーンのカロリー ポップコーンのカロリーはセブンイレブンのキャラメル味で259kcal、チーズ味で196kcal、普通のポップコーン1袋(50g)で242kcalと実は意外と低カロリーです。 そんな私もトウモロコシ

ハッピーターンのカロリーは低いが太る?ダイエット中の工夫とは?

ハッピーターンのカロリー ハッピーターンのカロリーは1個20kcal、1袋628kcalと低カロリーに感じるお菓子です。 しかしハッピーターンは食べだすと止まらなくなり、その上腹持ちも悪いのでダイエットに向きません。 今

チキンラーメンのカロリーは高い?ダイエット中はやめた方がいい理由

チキンラーメンのカロリー チキンラーメンのカロリーは一袋377kcalと意外と高カロリーです。 一見、低カロリーそうに見えるチキンラーメンは腹持ちが悪くダイエット向きではありません。 今回はチキンラーメンを食べるとなぜ太

(*^ω^)ポテトチップスのカロリーはどれも高い!だがやせる食べ方がある

ポテトチップスのカロリー ポテトチップスのカロリーはうすしお味で湖池屋(中サイズ)340kcal、カルビー337kcalと高カロリーです。 しかしそんなポテトチップスは腹持ちが良いためダイエット向きです。 今回は、ポテト

うまい棒のカロリーは?全種類をメーカーに問い合わせてみました

うまい棒のカロリー うまい棒のカロリーは種類にもよりますが1本30kcal前後です。 スナック菓子のうまい棒は糖質も脂質も多く、ダイエット中に食べると太るという印象があると思います。 しかし15kg痩せた経験からうまい棒

高カロリーなじゃがりこがダイエット向き?やせる食べ方とは

じゃがりこのカロリー じゃがりこのカロリーはサラダ味298kcal、チーズ味290kcal、じゃがバター292kcalで高カロリーです。 しかしそんな高カロリーなじゃがりこは工夫次第でダイエット向きな太らないお菓子になり

(×_×)せんべい(1枚60カロリー)が太る理由

せんべいのカロリー せんべいのカロリーは、厚めのドッシリした一枚でどの味付けでも大体60kcalです。 クッキーなどの高脂質なお菓子や、ご飯と比べると太りにくそうなイメージですが実はそこが盲点です。 今回はせんべいが太る