15kgダイエットに成功した社長のブログ
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防風通聖散は体臭に影響なし!ツムラ62番と生漢煎で体感

防風通聖散を飲んだら体臭が変わって臭くなる? 私はツムラの62番と生漢煎の2種類の防風通聖散とサプリを飲んで6キロ以上痩せましたが、防風通聖散を長期間飲んでも体臭の変化はありませんでした。 防風通聖散のにおいは漢方独特の

ダイエット食事制限のコツは?15kg痩せた成功者が語る

ダイエット食事制限のコツは? ダイエットをしたいと思ったときに、運動をするか、食事制限をするかで悩み、いざ始めてみるとコツをつかむ前に挫折してしまうことが良くありますよね。 実際に私も過去に15kgのダイエットに成功しま

防風通聖散でむくみが悪化!副作用から学んだこと

防風通聖散に興味を持ちいろんな人に聞いてみたところ、知人(女性)も太っていた頃に使用したことがあると聞きましたが、防風通聖散でむくみが悪化したそうなんです。 長期的に服用した彼女ならではの防風通聖散の副作用であるむくみに

防風通聖散は効果なし?90kgあった私が実感した副作用

防風通聖散に興味を持ったので様々な人に聞いてみたところ、知人も太っていた頃に使用したことがあると言っていましたがこちらの知人は防風通聖散では効果がないと感じたそうです。 90kgあった彼女が防風通聖散について効果なしと感

メタバリアと防風通聖散を飲んで運動せずに6キロ痩せた!

以前からこのサイトのことを話していた知人(女性)がいつの間にか6キロ痩せていたので、どういう風に痩せたか書いてもらいました。 運動嫌い、ダイエットが失敗続き、狙って5kg以上痩せた経験がないような方にぜひご一読頂けたらと

ちまきのカロリーは高いがやせる?ダイエット向きな理由

ちまきのカロリー ちまきには高カロリーなもち米や豚肉が使われているので、食べると太るというイメージを持たれている方も多いのではないかと思います。 確かにちまきのカロリーは1個あたりで約245Kcalなので、高カロリーです

鰹節は低カロリーだが太る?鰹節ダイエットの落とし穴とは

鰹節のカロリー 鰹節のカロリーは、1gあたり3.5Kcalとなっています。 コンビニなどで売られている小さいパックが大体3gですから、鰹節は非常にカロリーが低いということがお分かり頂けるかと思います。 だからこそ私は、鰹

赤ワインのカロリーは低いが太る?ダイエットに向かない理由とは

赤ワインのカロリー 赤ワインのカロリーはグラス一杯約100gで73kcalと低カロリーです。 太っていた頃の私は赤ワインなら低カロリーで太らないし、抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富だからと、飲み会や食事の際に進んで飲

牛タンのカロリーは?ダイエット中は腹持ち良く栄養補給に最適

牛タンのカロリー 牛タンのカロリーは焼肉でのスライス一枚約15gで46kcal、一人前5枚程度で240kcal前後と高カロリーです。 太っていた頃の私も牛タンは高カロリーでダイエットには食べてはいけないと思い、焼肉に行っ