15kgダイエットに成功した社長のブログ
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唐揚げ定食のカロリーは高いが痩せる?ダイエットできる食べ方

唐揚げ定食のカロリーは? 唐揚げ定食のカロリーは、やよい軒のから揚げ定食1人前で929kcalとなっています。 定食という名前はご飯とおかずがバランスよく食べられて便利ですが、カロリー数値だけみるとかなり高カロリーで躊躇

ネギトロ丼はカロリーは低いが太る。ダイエット中の食べ方は

ネギトロ丼のカロリー ネギトロ丼のカロリーは並盛丼1杯(324g)あたり499kcal程度です。 ネギトロ丼はペースト状にしたマグロに味付けした丼ぶりで、鉄分やパントテン酸といった必須栄養素も豊富で痩せると思われるかもし

すた丼は高カロリーだが痩せる。ダイエットに効果的な理由は

すた丼のカロリー すた丼のカロリーは1人前で1281kcalとかなり高カロリーです。 すた丼は、豚肉の脂質とご飯の糖質で、ダイエットには向かない高カロリーなイメージもあると思います。 このようにカロリーが高いすた丼ですが

かつやのカロリーは高いがやせる?ダイエット活用法

かつやのカロリー かつやはカツ丼がメインのお店なので、一般的には高カロリーで太るというイメージがあるのではないかと思います。 確かにかつやのカツ丼のカロリーは(竹)サイズで約1,026Kcalなので、高カロリーです。 し

牛丼は高カロリーだがやせる?ダイエットに効果的である理由

牛丼のカロリー 牛丼は薄くスライスされた牛肉の煮込みが乗った人気の丼もので、24時間営業の店でも手軽に食べられますが、ダイエットには向かない高カロリーなイメージですよね。 そんな牛丼のカロリーは吉野家の牛丼並盛り1人前で

うな重のカロリーは?ダイエット中は糖質に気を付ければやせる

うな重のカロリーは? うな重のカロリーはうなぎの量やご飯の量にもよって異なりますが、一人前692kcal~800kcalとかなりの高カロリー食品になります。 太っていた頃の私は、一般的にはうな重は高タンパク質でビタミンや

天丼のカロリーは高いがやせる?ダイエット中の食べ方のコツ

天丼のカロリーは? 天丼のカロリーはエビ天が2本乗っているもので552kcalと高カロリーな食べ物です。 天ぷらが乗っている天丼は高脂質なので、食べると絶対に太ると思っていました。 しかし15kg痩せた経験から、天丼のよ

ココイチのカロリーは高い!ダイエット中でも食べるためには?

ココイチのカロリー ココイチのカロリーはトッピングなしのポークカレー(ライス300g)で755kcal、それにロースカツをトッピングしたら1100kcalとなり大変高カロリーです。 高カロリーだからココイチはダイエット中

てんやのカロリーは高くてもやせる?ダイエット中の食べ方とは

てんやのカロリー てんやのカロリーは天丼並盛で781kcal、かき揚げ天丼並盛で1195kcalと高カロリーです。 しかしてんやは工夫次第でダイエット中でも食べることができます。 今回はてんやがダイエット向きな理由と食べ