15kgダイエットに成功した社長のブログ
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コーヒーゼリーのカロリーは?ダイエット中に注意したい理由

コーヒーゼリーのカロリーは? コーヒーゼリーのカロリーは、1個(約88g)あたり34kcalほどです。 甘さがないコーヒーゼリーなら、ケーキなど他のスイーツと比べてカロリーも低いのでダイエット中のデザートに最適だと思いま

牛乳寒天のカロリーは?ダイエット中は食べ方に注意

牛乳寒天のカロリーは? 牛乳寒天のカロリーは、100gあたり80kcalほどです。 ヘルシーで低カロリーな寒天を使った牛乳寒天なら、ダイエット中でも食べられるスイーツだと思われるでしょう。 しかし、そう思い込んでいた私は

蒟蒻畑のカロリーは低いがダイエットよりおやつがおすすめ

蒟蒻畑のカロリー 蒟蒻畑はマンナンライフが販売しているこんにゃくゼリーで、以前はよくコマーシャルをやっていたので知っている方も多いと考えています。 蒟蒻畑のカロリーは1個メロンとオレンジ味が7kcal、ぶどう味が8kca

杏仁豆腐のカロリーは低いがダイエットできない理由

杏仁豆腐のカロリー 日本の杏仁豆腐は、杏仁という材料を使ってゼリー状の豆腐の入ったフルーツポンチのようなデザートになっています。 杏仁豆腐のカロリーは1人前181kcalと低カロリーです。 身体に良いデザート感覚で食べら