15kgダイエットに成功した社長のブログ
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( ̄Σ ̄)焼きそばのカロリーは高いだがやせる食べ方がある!ダイエット中の人必見

焼きそばのカロリー 焼きそばのカロリーは一人前570kcal前後と高カロリーな割に物足りなさがあり太りやすい食べ物です。 しかし、具材に工夫をすればダイエット中でも食べられるやせるメニューに変化します。 今回は焼きそばが

(×_×)冷麺のカロリーは低いが太る?ダイエットに不向きな理由とは

冷麺のカロリー 冷麺のカロリーは一人前471kcalで和牛カルビ(100g・571kcal)と比べるととても低カロリーです。 しかしそんな低カロリーな冷麺は香辛料がたくさん使われ食欲が増進してしまうためダイエットに向きま

野郎ラーメンのカロリーは高すぎ?ダイエット中の食べ方とは

野郎ラーメンのカロリー 野郎ラーメンのカロリーは僕の推測ですが野郎ラーメンで900kcal、メガ豚野郎ラーメンで2000kcal以上と高カロリーです。 高カロリーな野郎ラーメンですが、工夫次第でダイエット中でも食べること

ダイエット中の丸亀製麺は500カロリーの天ぷらうどんがオススメ

丸亀製麺のカロリー 丸亀製麺のカロリーは「釜揚げうどん(並)」で303kcal、「釜玉うどん(並)」で365kcalです。 丸亀製麺は一食分にしてはなかなかの低カロリーです。   ダイエットでの問題は丸亀製麺を

うどんのカロリーは?ダイエットできる食べ方のコツ

うどんのカロリー うどんのカロリーは生100gで270kcallと実はそば生100gで274kcalよりも低カロリーです。 うどんは糖質の塊なので低GI食品のそばよりも太ると思われるでしょう。 しかし15kg痩せた経験か