15kgダイエットに成功した社長のブログ
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ベーコンレタスバーガーのカロリーは?ダイエット中はセットにする理由

ベーコンレタスバーガーのカロリー マクドナルドのベーコンレタスバーガーは、1個あたり399kcalとなっています。 他のメニューと比べても意外と低カロリーなハンバーガーなので、ダイエット中にマクドナルドを食べるならベーコ

【2017年版】グランドビッグマックのカロリーは高過ぎだけどダイエット中でも食べる方法って?

グランドビッグマックのカロリー グランドビッグマックのカロリーは単品で764kcalと相当高いです。(2017年再販が開始しましたが、カロリーは一緒です。) 確かにこんなビックリするくらいのカロリーですから、ダイエット中

サブウェイのカロリーは低いが太る?ダイエットに向かない理由

サブウェイのカロリー サブウェイのベジーデライトのカロリーは219Kcalと、他のファーストフード店と比べると遥かに低カロリーである事が分かります。 また、サブウェイは野菜も豊富に使用されているので、栄養価も高くて一般的

ファーストキッチンのカロリーは高いがやせる?ダイエット活用法

ファーストキッチンのカロリー ファーストキッチンのベーコンエッグバーガーのカロリーは409Kcalともちろんファーストフードなので高カロリーです。 また、ほとんどのメニューに豚肉が使用されていて高脂質なので、食べると太る

ハンバーガーのカロリーは高いがやせる?ダイエット中のコツ

ハンバーガーのカロリー ハンバーガーのカロリーはマクドナルドのハンバーガーで260kcal、ウェンディ―ズバーガーで437kcalと高カロリーです。 私も太っていた頃はハンバーガーは「ピザ」の次に太る代名詞だと思い込んで

コーラのカロリーは意外と低いしやせる方法もある?ダイエット中は我慢は禁物

コーラのカロリー コーラのカロリーは100ml45kcal、ペットボトル(500ml)で225kcalと高カロリーのように感じます。 そんな私もコーラはダイエットの敵だと思い込み、飲み物と言えばヘルシーそうな豆乳を飲むよ

チキンクリスプのカロリーは高いがやせる方法がある!ダイエット中の食べ方とは

チキンクリスプのカロリー チキンクリスプのカロリーは1個で366kcalと同じ100円マックのハンバーガー(275kcal)よりも高カロリーです。 太っていた頃の私はマクドナルドは出来るだけ食べないようにし、食べたとして

マックシェイクのカロリーは高い!ダイエットシェイクにしてやせる方法

マックシェイクのカロリー マックシェイクのカロリーはバニラMサイズ323kcal、ストロベリーMサイズ327kcal、チョコレートMサイズ332kcalと高カロリーな飲み物です。 しかし高カロリーなマックシェイクは飲み方

ベーグルベーグルのカロリーは?ダイエット中は高脂質を意識すること

ベーグルベーグルのカロリー ベーグルベーグルのカロリーはプレーンで237kcal、セサミで267kcalです。 実はベーグルベーグルは炭水化物の塊で腹持ちが悪くダイエットに向きません。 今回はベーグルベーグルが太る理由と

フィレオフィッシュのカロリーは低いが太る?ダイエット中のやせる食べ方

フィレオフィッシュのカロリー フィレオフィッシュのカロリーは341kcalでマクドナルドのバーガー類の中では低カロリーです。 そんなフィレオフィッシュは低カロリーでも腹持ちが悪いためダイエット向きではありません。 今回は

フレッシュネスバーガーのカロリーは?ダイエットに良い食べ方とは

フレッシュネスバーガーのカロリー フレッシュネスバーガーというハンバーガーチェーンで売られている「フレッシュネスバーガー」は419kcalとハンバーガーの中では低カロリーです。 厚切りトマトと玉ねぎたっぷりトマトソースが

マクドナルドのカロリーは高いが痩せる?ダイエット中に肉が食べられる理由

マクドナルドのカロリー マクドナルドのカロリーはビッグマック530kcal、フライドポテト(Lサイズ)571kcalともちろん高カロリーです。 脂質の多いマクドナルドではダイエット中ならば必ずサラダを頼む方も多いのではな

ケンタッキーのカロリーは高いが痩せる?ダイエットに使える理由とは

ケンタッキーのカロリー ケンタッキーのカロリーはオリジナルチキン1本あたり237kcalと高いです。 脂質と糖質の塊なのでダイエット中に食べれば太ると思われるでしょう。 しかし、15kg痩せた経験上、ビスケットよりもチキ