15kgダイエットに成功した社長のブログ
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(^-^○)高カロリーなウインナーでダイエット?

ダイエット中にウインナーはどうなの? カロリーを1日1600kcal程度に抑えれば肉は食べても大丈夫、というよりも食べるべきです。 僕が2回目15kgのダイエットに成功したときは、1,600kcalで満足をできるだけ得る