15kgダイエットに成功した社長のブログ
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みたらし団子のカロリーは低いが太る?糖質は?ダイエット中は洋菓子を勧める理由

みたらし団子のカロリー よく和菓子はダイエット中にも安心して食べられるスイーツといわれていますが、みたらし団子はどうでしょうか? みたらし団子のカロリーは大きさにもよりますが、1串あたりだいたい110kcal~140kc

蒙古タンメンのカロリーは高いが痩せる?ダイエット中でも激辛ラーメンで成功できる

蒙古タンメンのカロリー 「蒙古タンメン」とは「蒙古タンメン中本」というお店で売られている麻婆豆腐の乗った味噌ラーメンです。 この辛いラーメンの「蒙古タンメン」ですが、カロリーは780kcalとラーメンの中でも高カロリーな

ハーゲンダッツのカロリーと糖質は高いがやせる?ダイエットのコツ

ハーゲンダッツのカロリー ハーゲンダッツのカロリーはミニカップのバニラ味で244kcalととても高いです。 ハーゲンダッツは高脂質・高糖質なアイスクリームなので食べれば太ると思われることでしょう。 しかし15kgやせた経

コンビニおにぎりのカロリーは?ダイエット中の具材選び

コンビニおにぎりは太る? ダイエット中はパンよりもご飯の方が消化が遅くやせるといわれていますが、15kg痩せる前はコンビニおにぎりで太った経験があります。 確かにコンビニおにぎりのカロリーは170kcalとそれほど高くあ

アイスのカロリーは高いがやせる!ダイエット中の食べ方とは

アイスのカロリー アイスのカロリーは、種類よって違いますが、ハーゲンダッツ(バニラ)は1個244kcalと低カロリーではありません。 やっぱりアイスは脂質が多くカロリーも高いから太るので言語道断!なんて思ってはいませんか