背脂ラーメンのカロリーは？ 背脂ラーメンのカロリーは、ラーメン1杯が450kcal前後なので背脂を追加しても約600kcalほどとなります。 スープの表面にこってりとした背脂が浮いたラーメンはダイエット中には食べられない…

大勝軒のカロリーは？ 大勝軒のカロリーは、つけ麺（200g）で約640kcalだと想定できます。 つけ麺の名店として人気がある大勝軒は、濃厚なスープを飲み干さない分、一般的なラーメンよりもダイエットに良いと思うかもしれま…

うまかっちゃんのカロリーは？ うまかっちゃんのカロリーは、437kcalと1人前のカロリーにすれば低く感じるかもしれません。 九州限定のソールフードとも呼ばれるうまかっちゃんは、表示されているカロリーが低いのでダイエット…

辛ラーメンのカロリー 辛ラーメンのカロリーは、カップ麺1個（68g）あたり290kcalと低カロリーです。 唐辛子のピリっとした辛さがきいていてカプサイシンの脂肪燃焼効果が高く、ダイエットにも良さそうですよね。 しかし、…

醤油ラーメンのカロリー 醤油ラーメンのカロリーは、1杯あたり約416kcalなのでラーメンの中では比較的低カロリーな方です。 また、醤油ラーメンはトッピングも自由に選べてスープもアッサリしているので、私はダイエット中に「…

塩ラーメンのカロリー 塩ラーメンのカロリーは1杯あたり477Kcalと、比較的低カロリーな食品です。 また、背脂が多いわけでもないので、サッパリしている塩ラーメンなら私はダイエット向きだと思い込んでいました。 しかし15…

丸源ラーメンのカロリー 丸源ラーメンの肉そばのカロリーは907Kcalと、高カロリーな食品です。 また、肉が入っていることもあり高脂質なので、私は丸源ラーメンを食べると太ると思い込んでいました。 しかし15kg痩せた経験…

来来亭のカロリー 来来亭の味噌ラーメンのカロリーは775Kcalと、高カロリーな食品です。 また、バターや背脂などが使われているメニューも多いので、高脂質で太ると私は思い込んでいました。 しかし15kg痩せた経験上、来来…

山岡家のカロリー 山岡家の醤油ラーメンのカロリーは1杯あたり851Kcalと、高カロリーな食品です。 また、チャーシューやラードなども含まれていますから、当然高脂質でもあります。 しかし15kg痩せた経験上、山岡家のラー…

春雨スープのカロリー 春雨スープのカロリーはスープはるさめたっぷりわかめ(エースコック)で1食分72kcalと大変低カロリーです。 太っていた頃の私はこの低カロリーという情報を信じ込み、昼ご飯をこれだけに置き換えたりして…

つけ麺のカロリー つけ麺のカロリーは一般的なものだと647kcalですが、TETSUは並盛1147kcal、大盛1428kcal、特盛1709kcalとかなりの高カロリー！ 太っていた頃の私は、家系ラーメン(約800kc…

ラーメン二郎のカロリー ラーメン二郎のカロリーはラーメンで1371kcal、ぶた入りで1581kcal、ぶたダブルラーメンで1930kcalとなかなかパンチのあるカロリー。。 しかし１日１食で済ませることができれば痩せる…

カップヌードルのカロリー カップヌードルのカロリーは343kcal、しお味334kcalとそれほど高くはありません。 しかし、カップヌードル(日清食品)を食べていると猛烈に白飯が食べたくなったことはありませんか？ &nb…

野郎ラーメンのカロリー 野郎ラーメンのカロリーは僕の推測ですが野郎ラーメンで900kcal、メガ豚野郎ラーメンで2000kcal以上と高カロリーです。 高カロリーな野郎ラーメンですが、工夫次第でダイエット中でも食べること…

チキンラーメンのカロリー チキンラーメンのカロリーは一袋377kcalと意外と高カロリーです。 一見、低カロリーそうに見えるチキンラーメンは腹持ちが悪くダイエット向きではありません。 今回はチキンラーメンを食べるとなぜ太…

天下一品のカロリー 天下一品のこってりラーメンのカロリーは1杯949kcalでとても高カロリーです。 しかしそんな高カロリーな天下一品は腹持ちが良く満足度がとても高いため、実はダイエットにオススメです。 今回は天下一品が…

王将のカロリー 餃子の王将のカロリーは餃子6個(タレ含)で346kcal、1個あたり55kcal割と高カロリーです。 大阪王将のカロリーも餃子6個入りが410kcalなので高カロリーです。 高カロリーな王将ですが、工夫す…

家系ラーメンのカロリー 家系ラーメンのカロリーは、大体一杯800kcal前後です。 他のラーメンと比べると高カロリーですが、とんこつ醤油のスープと太麺が食べ応えがあり、満足度の高い一品です。   家系ラーメンは…

油そばのカロリー 油そばのカロリーは約600kcalと低カロリーでほぼ麺のカロリーです。 しかし低カロリーな油そばはラーメンよりも満足度も満腹感も低くダイエット向きではありません。 今回は、油そばがダイエットに向かない理…

とんこつラーメンのカロリー とんこつラーメンのカロリーは1杯約500kcalとラーメンの中では低いです。 豚骨のコラーゲンが肌にもよく低カロリーならダイエットにも良いはずとお考えになるでしょう。 しかし、15kg痩せた経…

味噌ラーメンのカロリー 味噌ラーメンのカロリーは約650kcalで一般的な醤油ラーメン500kcalに比べると満足度も腹持ちも上がるのでダイエット中にオススメです。 特に味噌ラーメンのトッピングにバターやチャーシューを使…

日高屋のカロリー 日高屋のカロリーは「中華そば」で669kcal、「中華そば大盛」で869kcalと高カロリーです。 しかし、僕のダイエット経験では高カロリーな食事を摂るときにはあえて一日分のカロリーを食べてしまい、満腹…

蒙古タンメンのカロリー 「蒙古タンメン」とは「蒙古タンメン中本」というお店で売られている麻婆豆腐の乗った味噌ラーメンです。 この辛いラーメンの「蒙古タンメン」ですが、カロリーは780kcalとラーメンの中でも高カロリーな…