15kgダイエットに成功した社長のブログ
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(×_×)飴のカロリーはどれが高い?ダイエットにはNGな理由とは。

飴のカロリー 飴のカロリーはカンロ飴で1粒約28kcal、龍角散のど飴で1粒約18kcalと低カロリーです。 しかしそんな低カロリーな飴は気が付いたら大量に食べているのでダイエット向きではありません。 今回は飴が太る理由

(^-^)高カロリーなチュッパチャップスでもやせる?ダイエットに活かす方法とは

チュッパチャップスのカロリー チュッパチャップスのカロリーはどの味も約50kcal前後で飴にしては高カロリーです。 しかしそんな高カロリーなチュッパチャップスは独特の形状のためダイエット向きです。 今回はチュッパチャップ