ファミマのフラッペのカロリー ファミマのフラッペのカロリーは、カフェフラッペ1個あたり218kcalとなっています。 氷のシャリシャリとした食感が美味しいファミマのフラッペは、低カロリーなのでダイエット中でも食べられるス…
ファミマのフラッペのカロリー ファミマのフラッペのカロリーは、カフェフラッペ1個あたり218kcalとなっています。 氷のシャリシャリとした食感が美味しいファミマのフラッペは、低カロリーなのでダイエット中でも食べられるス…
神戸ショコラのカロリー 神戸ショコラのカロリーは、1粒(7g)あたり40kcalほどとなっています。 なめらかな食感が美味しい神戸ショコラは、チョコレートなので太りやすいと思っていませんか。 しかし実は食べても痩せること…
ローソンのドーナツのカロリーは? ローソンのドーナツのカロリーは、モッチリングビターキャラメル1個あたり353kcalです。 おやつに気軽に食べられるローソンのドーナツは、ダイエットの大敵であるスイーツだと思われるでしょ…
セブンのドーナツのカロリー セブンのドーナツのカロリーは、ツイストドーナツキャラメル味1個あたり213kcalとなっています。 ドーナツ専門店のようなセブンのドーナツは、美味しいながらも油がしっかりと使われておりダイエッ…
ミニストップのソフトクリームのカロリー ミニストップのソフトクリームのカロリーは、1個あたり185kcalと高めです。 ミニストップに行くと必ず食べられるソフトクリームは、美味しいのですがダイエット中はスイーツは厳禁だと…
麦チョコのカロリー 麦チョコは麦をチョコでコーディングしたお菓子で、中はサクっとした食感です。 麦チョコのカロリーは1袋辺り367kcalとミルクチョコレート1枚558kcalに比べて低カロリーです。 一見、材料に麦が使…
パフェのカロリーはどのくらい? パフェのカロリーは店により変わりますが1個400kcal前後と、あんみつ182kcalに比べて高カロリーです。 太っていた頃の私は、カロリーの数値ばかりを気にして甘いものを食べたい時にあん…
アーモンドチョコのカロリー アーモンドチョコのカロリーは1個あたり24Kcalですから、25個入りの一般的なアーモンドチョコを全て食べると610Kcalという事になります。 このようにアーモンドチョコはカロリーが高い為、…
プリンのカロリー プリンのカロリーは100g126kcalで生クリームが乗っているものだと1商品で200kcal近くに及ぶこともあります。 太っていた頃の私は甘い物はダイエットの敵!と、カロリーの数値を気にして高カロリー…
かき氷のカロリー かき氷のカロリーはどのシロップでも1杯70kcal前後とどれも低カロリーです。 太っていた頃の私も本当はアイスクリームを食べたいのを我慢して低カロリーなかき氷を選んでいました。 しかし、か…
ポッキーのカロリー ポッキーのカロリーは1袋181kcal、1個2袋入りなので362kcalとそれほどびっくりするほど高カロリーではありません。 私もポッキーは個包装になっているし、一つ一つを食べるのに時間がかかるためダ…
スニッカーズのカロリー スニッカーズのカロリーは1本247kcalでキャラメルとヌガー、ピーナッツを使った高カロリーなチョコバーです。 このカロリー、あなたは高いと感じましたか?低いと感じましたか? 太って…
カロリーメイトのカロリー カロリーメイトのカロリーはチーズ味、チョコレート味、フルーツ味、メープル味、プレーン味すべて1本100kcalと低カロリーです。 私も「ダイエットといったら、カロリーメイトでの置き換え」といって…
ソフトクリームのカロリー ソフトクリームのカロリーは、150~200kcalと高カロリーです。 15kg痩せる前はガリガリ君(69kcal)のような氷菓に比べ、ソフトクリームはカロリーも脂質も高いので、絶対に太ると我慢し…
バームクーヘンのカロリー バームクーヘンのカロリーは特大サイズ1個で1000kcal以上、食べきりサイズ(直径9cmほど)で250~300kcalと高カロリーです。 しかし、バームクーヘンは工夫さえすれば1日のカロリーを…
ドライマンゴーのカロリー ドライマンゴーのカロリーは有名な「セブの7D」の1袋分100gで368kcalとなかなかの高カロリーです。 しかもドライマンゴーは高カロリーな割に満足感が低く、間食や次の食事のカロリーが高くなる…
チョコパイのカロリー チョコパイのカロリーは1個で162kca、1箱で972kcalと高カロリーです。 しかし高カロリーなチョコパイは生クリームとチョコレートのおかげで腹持ちが良くダイエット向きです。 今回はチョコパイが…
アルフォートのカロリー アルフォートのカロリーは通常サイズは1枚62kcalでミニ1個25kcalと意外と低カロリーなお菓子です。 しかし低カロリーなアルフォートは他のチョコレート菓子と比べて腹持ちが悪くダイエットに向き…
まるごとバナナのカロリー まるごとバナナのカロリーは1本431kcalと高カロリーなお菓子です。 しかし、まるごとバナナは、食べ方さえ工夫すればダイエット中でも食べられるお菓子です。 今回はまるごとバナナを食べてもやせる…
クリーム玄米ブランが太る理由 ずばり、クリーム玄米ブランは低カロリーだから大丈夫という思い込みがドカ食いを招くからです。 また1袋あたりは低カロリーでも腹持ちや満足度が低いので他の食事や間食を増やしたくなります。 今回は…
チロルチョコのカロリー チロルチョコのカロリーはミルク1つで61kcal、コーヒーヌガーで52kcalと低カロリーです。 しかしそんな低カロリーなチロルチョコは小さいため、腹持ちが悪くダイエット向きではありません。 今回…
カントリーマアムのカロリー カントリーマアムのカロリーはバニラ味1枚50kcal、ココア味1枚51kcalで普通のクッキーに比べて高カロリーです。 そんな高カロリーなカントリーマアムはチョコチップが入っているため、意外と…