ガムの糖質量 ガムの糖質量は、キシリトールガム1粒（1.5g）あたり1.16g、風船ガム1個あたり1.1gほどとなっています。 さすがに甘い味のするガムは糖質が多いですね。 ノンシュガーやシュガーレスのガムになると糖質は…