15kgダイエットに成功した社長のブログ
トップ管理人について10キロ痩せたい方へ

ゴーゴーカレーのカロリーは高いがやせる!ダイエットできる

ゴーゴーカレーのカロリー ゴーゴーカレーのカロリーは、ゴーゴーカレーヘルシー1人前(240g)でも541kcalと高めです。 ゴーゴーカレーはフライ系のトッピングが盛られるため脂質たっぷりなこってりカレーの専門店です。

マルゲリータのカロリーは低いが太る?ダイエットに使う方法

マルゲリータのカロリー マルゲリータはイタリア料理では定番のピザで、モッツアレラチーズとトマト、バジルのみのシンプルなトッピングはダイエット中でも食べられそうですよね。 そんなマルゲリータのカロリーは1枚(189gほど)

ダイエット中のたい焼きは、高カロリーなあんを選ぼう!

たい焼きのカロリー たい焼きのカロリーはあんこで1匹247kcal、カスタードで1匹258kcalです。 実はヘルシーそうなあんこですが、実はカスタードの方がダイエット向きです。 本記事ではその理由と、たい焼きの種類やレ

高カロリーなクリスピー・クリーム・ドーナツは太る?ダイエットに使う工夫

クリスピー・クリーム・ドーナツのカロリー クリスピークリームドーナツのオリジナルグレーズドは220kcal、チョコレートグレーズドスプリンクルは281kcalと高カロリーです。 しかし高カロリーなクリスピー・クリーム・ド

コージーコーナーの200カロリーケーキでダイエット?

コージーコーナーのカロリーは? コージーコーナーの定番商品「苺のショートケーキ」は351kcalです。 その他は大体300kcal~400kcal前後のカロリーなので、ダイエット中に摂取するには注意が必要です。 もし、コ

銀だこの800カロリーメニュー、「てりたま」でダイエット?

銀だこのカロリー 銀だこのカロリーは「たこ焼 1舟」(8個入り)をソース込で664kcalとかなりの高カロリーです。 高カロリーな銀だこですが、工夫さえすればダイエット中でも食べることが可能です。   銀だこだ