堂島ロールのカロリー
堂島ロールは大阪のモンシェールが提供しているロールケーキで、有名な世界コンクールで金賞を受賞した経歴があります。
堂島ロールのカロリーは推定になりますが1本1500kcal前後、1人前250kcal前後と高カロリーです。
ロールケーキはダイエットに不向きな印象を受けますが、堂島ロールにはダイエットに良いメリットがあります。
ダイエットに向いた食べ方と、痩せた後の食べ方、堂島ロールの糖質と食べ過ぎ、モンシェールのロールケーキについてご紹介します。
堂島ロールでスリムになった話
私は堂島ロールを食べて15kgのダイエットに成功しています。
堂島ロールは腹持ちが良いロールケーキだからです。
堂島ロールがダイエットに優れた理由
堂島ロールは高カロリーですが、堂島ロールの味の要である舌触りの良い生クリームが脂質に優れ腹持ちを良くしているからです。
味だけでなくダイエットにも良い影響を及ぼしている堂島ロールは、まさにダイエッターにとってのデザートになります。
堂島ロールの良さに気づかなかった頃
私が太っていた頃は、カロリーが高いという理由で堂島ロールを避けていました。
本当はロールケーキが食べたいのを我慢して、空腹時にはカロリーの低い和菓子を食べていました。
食べたい物を我慢する欲求はストレスを生み、和菓子を何個もドカ食いして太ってしまいました……
堂島ロールの良さに気づいた後
私があえて高カロリー食品を選んで食べ、それでも痩せることができるようになってからは堂島ロールが食べたくなったら、おやつに食べています。
堂島ロールは1人前で十分に満足でき、生クリームパワーでお腹が空き難く、夕飯の量を減らして体重を減らすことに成功しました。
堂島ロールとショートケーキの糖質
堂島ロールに含まれる糖質は推定になりますが1人前約18.2gで、ショートケーキ1個28.6gです。
堂島ロールはショートケーキに比べて糖質が少ないです。
堂島ロールを売り出すモンシェールのメニュー
モンシェール自信のメニューを紹介します。
- ・堂島ロール
- モンシェールが誇る自信の一品で、モンドセレクション金賞の受賞歴がその質を証明しています。
- ・堂島ロールいちご入り
- 期間限定で販売されているいちご入りの堂島ロールです。甘すっぱいいちごと生クリームのハーモニーが絶妙ですよ。
結論・甘くて満足感のある堂島ロールはダイエット中でも楽しめる
堂島ロールは高カロリーですが、腹持ちがよくダイエットにお勧めです。
ただロールケーキはカロリーが高いので、朝食に食べるか、午後の2時~4時までに食べるのがおすすめです。それ以降、とくに22時以降は太るので食べないようにします。
どんなに効果がある食材でもトータルカロリーを越してしまっては逆効果です。
堂島ロールケーキの食べる量に気をつけて、今回紹介した方法を実践して頂ければ幸いです。
あなたの最後のダイエットになり、スリムな生活が送れることを心よりお祈りします。